王优秀|妈妈千万别大意，医生：可能和这4种病有关系，孩子夏天老是出汗
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案例分享：壮壮是个爱动的小朋友 ， 还不到2岁就在地上爬上爬下 ， 满屋子跑来跑去 ， 感觉一刻都停不下来 。 不仅如此 ， 他还特别爱出汗,尤其是这段时间 ， 头部一吃奶就满头大汗 ， 晚上刚睡着时 ， 也是满头汗 ， 后背也是湿漉漉的......看着这么爱出汗的壮壮 ， 妈妈很是疑惑：这是怎么了？是体质太虚弱了？还是缺钙了？
先来了解一下出汗 ， 出汗是人体散热的一种重要方式 ， 是人体进行体温调节的一种方式 ， 身体通过皮肤蒸发水分来调节身体内部的正常体温 ， 还可以排出体内新陈代谢的废物 ， 属正常的生理反应 。 一般地说 ， 孩子能出汗和2个原因有关系 ， 首先宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多 ， 新陈代谢旺盛 ， 而且活泼好动 ， 在活动、玩得兴奋时就特别容易出汗 ， 因此出汗常比大人多 ， 这些是正常出汗 。
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其次 ， 神经系统发育不完善 ， 出汗是大脑对外界刺激的一种反应,宝宝由于神经系统发育尚不完善,并且对冷热的调节能力较差,一旦受到环境刺激或兴奋时,通过皮肤散发出去的水分比较多,就会表现为多汗 。 孩子除了汗多精神状况很好 ， 食欲正常、生长发育良好、体检完全达标 ， 就属于生理性出汗 ， 不需要治疗 ， 随着年龄的增长 ， 孩子的汗量会渐渐的减少 。 但是 ， 如果宝宝在安静状态下如睡觉时 ， 室温也不高 ， 却全身或身体某个部位出汗较多以致湿衣、湿枕 ， 就是多汗了 ， 出现这种现象可能是某种疾病的信号 ， 常见的有以下几种 。
【王优秀|妈妈千万别大意，医生：可能和这4种病有关系，孩子夏天老是出汗】佝偻病是婴幼儿多发病 ， 不少孩子的出汗就是因为佝偻病导致的 ， 如果孩子多汗的时候同时伴有夜惊、夜啼、睡觉不安稳、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状 ， 通常是由于缺乏维生素D导致的 ， 及时的补充维生素d和钙 ， 佝偻病就可以得到控制出汗也会自止 。 如果小朋友不仅是前半夜出汗 ， 后半夜以及天亮之前也会大量出汗 ， 多数和感染疾病有关系 ， 常见的是结核 ， 结核病除了多汗 ， 还伴有食欲不振、消瘦、午后低热等表现 。
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另外有些疾病 ， 比如神经系统疾病（脑损伤、颅骨炎症等） ， 是局部性出汗或者半身性出汗 ， 多半是由神经系统疾病引发的 ， 同时还伴有神经系统的多种表现 ， 建议及时到医院就诊 。 某些炎症性疾病也会引起多汗 ， 比如感冒小儿支气管肺炎 ， 高热的时候会出现多汗 。 如果孩子精神头十足 ， 一天到晚玩耍个不停 ， 而且不知疲倦且精力十分旺盛 ， 白天常常一活动就出汗 ， 晚上更是湿透了衣服和被子 ， 伴随脾气暴躁、注意力不集中、自控能力差 ， 这类症状一般和孩子内火重有关系 。 出现以上症状 ， 建议家长及时就医 ， 明确多汗的原因 。
对于经常出汗的孩子 ， 家长一定要适当的多喝开水 ， 饮食搭配既要有肉蛋鱼 ， 也要有绿叶蔬菜和水果 ， 晚餐一定不要吃的太饱 ， 特别是高热量 ， 难以消化的食物 。 睡觉的时候温度设在22到24度 ， 睡觉时给孩子穿宽松的棉质的睡衣裤 ， 刚入睡时可以用毛巾被盖着肚子 ， 露出手脚 ， 睡熟后再盖被子 ， 床上用品一定要及时的更换 ， 保持干爽和卫生 ， 以免引起皮肤的不适 。 出汗的宝宝要及时补充锌元素 ， 人体多种微量元素都是通过汗液排泄 ， 锌便是其中的一种 。 孩子在生长发育过程 ， 当中对锌的需求量比较大 ， 大量的出汗会使锌丢失很多 ， 多汗的宝宝缺锌的发病率 ， 明显高于正常的孩子 ， 因此 ， 家长根据实际情况 ， 及时给宝宝补锌 。
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