气色暗黄长痘痘咋办
每天慢跑30分钟以上，约1小时。出汗带走毛孔垃圾，血液循环好，脸上红润气色好。跑了一周，每天早晚各6公里，精神状态非常好
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喝中药……亲测管用。首先你得找对中医…
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长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
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好吃好喝，早睡早起，每天运动，多喝热水
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用奶皂清洁啊
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早点睡，少用电脑。这是物理调养。
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【气色暗黄长痘痘咋办】
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