咋瘦腿为啥腿会越来越粗
练的方式。
你需要的是全面的减脂，不是单独的瘦腿。
每次训练都无氧+有氧结合去减脂，慢跑对腿型的消退有一些帮助。
【咋瘦腿为啥腿会越来越粗】 必要的力量训练也要做，能够提高肌肉量促进线条提高基础代谢能力
■网友的回复
上半身肚子没腿那么..那么那么粗不对是肥
■网友的回复
这个问题，我个人挺喜欢瘦龙的回答，首先是你练的姿势不标准，结果弄巧成拙！还有一部分原因是因为你走路站立的方式不对，造成腿越来越粗！
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