我轻度焦虑症和恐惧的亚健康心态是怎样形成的
有没有听过一种健康焦虑症啊，就是因为一点小病过度担心自己的健康，然后这里做检查，那里做检查查出一点小问题。但只要健康饮食和生活，就可以好。因此变得失眠、心跳重。焦虑。想去看心理咨询，又觉得人生路上这点事都没办法解决，以后该怎么生活，又怕走不出这个症状越陷越深成为重度焦虑。我发现我真的很二
【我轻度焦虑症和恐惧的亚健康心态是怎样形成的】
推荐阅读
- 无聊的人该咋交朋友
- 我算是社交恐惧症吗?
- 作为一个社交恐惧废，怎样认识新朋友
- 自卑恐惧没有安全感
- 为啥到生日的时候会感到非常焦虑和恐惧
- 怎样才能不那么孤独，怎样克服社交恐惧症
- 想问一下大家咋克服对开刀和扎针的恐惧?
- 在二十出头的年纪有没有一瞬间对未来充满恐惧
- 为啥睡眠很浅，连睡觉都处于时刻的紧张状态
- 这种情况是不是属于社交恐惧症