有料健康驿站|为什么吃完萝卜，容易放屁？这是一篇有味道的科普文章
【有料健康驿站|为什么吃完萝卜，容易放屁？这是一篇有味道的科普文章】和朋友见面聚会、公司开会 ， 你最怕遇到什么尴尬？
大概就是突然有体内有一股“真气” ， 正在波涛汹涌的向着肛门前进 ， 自己即将忍不住 。 然后就听到“噗”的一声 ， 阵阵浓烈的气味传来 ， 恨不得让你立刻找个地缝钻进去！
本文插图
放屁 ， 其实就是正常的生理现象 ， 因为食物在肠道菌群分解的过程中 ， 会产生大量的气体 ， 这些气体在肠道内不断积蓄 ， 最终就会随之排出体外 ， 形成了“屁”；
当人在进食了某些容易产气、通气的食物后 ， 放屁次数还会变得异常频繁 ， 比如“萝卜”就是通气食物的典型代表 。 不得不说 ， 它的确是对机体有多重好处 ， 既能够增强人体免疫力 ， 含有的膳食纤维还能促进粪便排出 。 但偏偏就是吃完萝卜后 ， 会产生大量“废气”！
本文插图
那你有没有想过 ， 为什么萝卜会成为产气食物呢？
来 ， 用鼻子使劲儿闻一闻 ， 这是一篇十分有味道的文章！
就如同上文中提到的一般 ， 消化是一个非常神奇的过程 ， 虽说食物是在胃内完成了初步的打碎和消化 。 但食物想要真的被消化完全和吸收 ， 那就只能在肠道内完成 。 肠道并不会像胃一般分泌出胃酸 ， 而是依靠消化道中的有益菌进行的 。
本文插图
有益菌在察觉到食物进入的信号后 ， 开始迅速向着前方集结 ， 并将食物分解 ， 由此产生了大量的气体 。 而之所以吃萝卜后 ， 放屁会变得频繁 ， 就是因为萝卜有一个神奇的功能：通气！
因为萝卜种含有名为芥子油、精纤维的成分 ， 这是促进肠胃蠕动的好帮手 。 之所以吃到的萝卜会有丝丝辣味 ， 就是因为芥子油属于辣成分的一种 ， 它潜藏在萝卜皮和果肉的细胞内 ， 当你咬破细胞壁之后 ， 芥子油就会直冲味蕾 ， 产生辣辣的刺激感 。
本文插图
这两种成分丰富了萝卜口感的同时 ， 肠胃蠕动也会随之加快速度 ， 对食物的分解能力增强 ， 气体排出也会变得更迅速 ， 所以放屁次数也因此变得频繁起来了 。 对于近期有胃胀、消化不良的人来说 ， 吃点儿萝卜就有改善胃功能的作用 ， 只不过你周围的人 ， 可能会惨遭不测了！
本文插图
另外 ， 还要说明一点 ， 之所以吃完萝卜之后 ， 放屁都带有萝卜臭味 ， 也和萝卜中存在的芥子油成分有关 。 除此外 ， 木质素、淀粉酶等也容易改变大便气味 ， 出现特殊的“萝卜屁”！
本文插图
虽说萝卜对胀气、消化不良有缓解作用 ， 但也并不是适合所有的胃病患者 。 如果本身存在胃溃疡、胃食管反流等问题 ， 应咨询医生建议 ， 看是否适合吃萝卜 。 而且 ， 在选择萝卜时 ， 最好是吃已经煮熟的种类 ， 以减少萝卜给肠胃带来的负担 。
放屁虽然是每个人、每天都会做的事情 ， 但如果你今天有重要的约会、会议又或者是其他的社交活动 ， 在头天、当天还是少吃萝卜类食物比较好 ， 以免到时让你陷入尴尬的境地 ， 给自己和他人带来不必要的困扰 。
推荐阅读
![[疾病早预防]这样“三步走”才是慢乙肝的治疗目标](http://ttbs.guangsuss.com/image/3bc8818b8fb320c427d4a227673c8419)
- 思丝如针|47岁离异男：想找一个二婚对象，为什么这么不容易？
- 潇妈聊育儿|“到饭点才喊你的饭局，除非是铁哥们，否则别去”！这是为什么？
- 咸香开|这样做炒面，想不吃完都难，咸香开胃，挑食的孩子都能吃2大碗！
- 乳酸菌|为什么乳酸菌对我们的健康很重要？
- 朱棣|朱棣死之前是怎么安排传位的呢？为什么朱棣很被动？
- 九子|为什么龙生九子各不相同？看看这九子的母亲都是谁
- 售楼|为什么越来越多购房者避开毛坯房？听完售楼哥们的话庆幸早知道
- 李寻欢|《多情剑客无情剑》李寻欢：小李飞刀，为什么不是排第一？
- 文化|河南约7000年文化老城，县名朗朗上口，为什么大多数人总会念错？
- 朱元璋|朱元璋和马皇后生了那么多儿子，为什么朱元璋最喜欢朱标？