怎么样在真的很累很累的时候选择合适的活动放松自己
降低对自己的要求 减少对时间效率的刻薄挤压 说得再口语些 就是 对不重要的时间和事情 比如每节课前一两分钟 要放松 要选择得过且过 你的感觉我也有过 长时间拼全力 而且还不会换角度换目标换解读的做同一件事 脑子很累 古人有云 文武之道 一张一弛 这话我现在常常细细体会 每每若有所得 不求甚解 这不重要
■网友的回复
【怎么样在真的很累很累的时候选择合适的活动放松自己】 现在是这样的，我也想知道怎么放松，你找到答案了吗
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