荀冬玲聊育儿|爸爸你以为你躲起来吸烟对我就没影响了么( 二 )
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烟瘾上来 ， 就去阳台、厕所、楼道等宝宝不常出入的场所抽一根 。 但不在宝宝面前抽就真的对宝宝没影响了吗？
美国波士顿''麻州儿童综合医院''的专家们经研究证明：即使吸烟者将烟熄灭几小时甚至几天后 ， 室内的家具、地毯、墙壁、衣服、窗帘等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质 。 这就是所谓的三手烟 。
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可怕的是一手烟、二手烟、三手烟的危害并非呈递减趋势 。 三手烟会随着越来越多轮次的抽烟逐渐累积 ， 像酒一样越来越“醇厚” ， 产生越来越多的有毒物质 。 因此 ， 三手烟产生的污染比一手烟更严重 。
婴幼儿和儿童的活动以摸、爬等动作为主 ， 喜欢将东西塞在嘴里 ， 且免疫力和肝脏功能代谢能力都不及成人 ， 受到三手烟的伤害也更大 。
5小习惯 ， 让孩子免受三手烟危害
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那么该如何避免三手烟对孩子的危害呢？我们建议各位家长：
1.勤换洗床单、沙发罩、窗帘、地毯等 ， 避免三手烟在这些地方的长期积累 。
2.与孩子亲近或陪孩子玩耍前应换掉抽烟时所穿的衣物 ， 洗澡或洗手 。
3.家里装修时墙壁应避免采用壁纸或者某些带有吸附性的材料 ， 因为这些材质会更容易吸附三手烟 。
4.电子烟也会产生三手烟 ， 用电子烟替代普通香烟并不能减少对孩子的影响 。
5.最有效、最彻底的避免孩子免受香烟危害的方式是戒烟 。
本周日就是世界无烟日了 ， 今年世界无烟日的主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟” 。 作为父母 ， 我们少不了要告诉自己的孩子“抽烟不好 ， 千万别抽烟” ， 但也请从自身做起 ， 别让宝宝携有十几年的“被动烟龄”成长为少年 。
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