吾家有女初长成|父母从小培养孩子的好习惯几点建议( 二 )
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在不稳定期 ， 家长为了能让孩子顺利度过 ， 可以采取一些好的方法 ， 比如采取行为模式化原则 ， 就是给孩子规定好 ， 做完作业后立刻整理书包 ， 让这种固定的思维映在孩子脑海中 ， 就像早晨起床第一件事上厕所一样 。
也可以采取一些能让孩子持续进行的行为机制 。 比方称赞孩子书包整理的好 ， 奖励孩子一块巧克力 ， 一本新书 ， 一次动画片 。 或者和孩子一起玩整理书包的游戏 ， 比一比谁整理又快又好 。 也可以采取一个小小的仪式 ， 让孩子体会到整理的兴奋 。 说几句加油鼓气的话 ， 告诉孩子胜利就在眼前 。 通过这些方法去除孩子的惰性 ， 打破平淡无奇的习惯培养 ， 以此提高孩子的积极性 。
当然 ， 惩罚机制也是有必要的 ， 在抽检书包整理过程中 ， 如果有遗漏的物品督促孩子立刻补齐 ， 如若几次都这样 ， 则适当采取惩罚机制 ， 让孩子感到危机感 。 这种处罚可以别出心裁 ， 比如当孩子朋友的面 ， 宣布孩子最近在培养整理书包习惯 ， 后面表演给朋友看 。 或者每天打卡 ， 让大家督促自己 。 通过这种别样的处罚 ， 让孩子增加一点新习惯培养的危机感 。
整理书包的第三阶段：奇思妙想应对倦怠期
第三个阶段 ， 第22天至第30天 ， 属于倦怠期 ， 也是胜利即将在望的阶段 ， 据说这个期间有18%的人会选择放弃 。 倦怠期是身体已经逐渐适应了新习惯 ， 但仍旧有许多人会觉得新习惯乏味、空虚、没有坚持的意义而选择放弃 。
许多培养习惯的人都会有这样的感觉 ， 明明这个习惯已经坚持了很久 ， 突然有一天 ， 提不起劲来 ， 一夜又回到了解放前 。 其实这是习惯引力在作祟 ， 它发现身体马上就要适应新的习惯 ， 于是产生习惯引力 ， 让你回到之前的状态 。
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帮助孩子克服习惯引力 ， 顺利度过最后的倦怠期可以奇思妙想地寻求一些方法 ， 让习惯的培养看起来非常有趣 。
比如打卡这件事 ， 如果使用纸张记录打卡内容时间 ， 可以准备不同颜色的彩笔 ， 每天一种颜色 ， 或者打卡表格里每天画一个不同的图案 ， 多给孩子找点乐趣 ， 让习惯培养不那么索然无味 。 也可以每天拍张照片 ， 写上日期 ， 每天给孩子看他的劳动成果 。 或者将近段时间的表现告诉亲朋好友 ， 狠狠地表扬一顿孩子 ， 让其他人给与肯定与鼓励 。 通过这些事情 ， 让孩子不再找放弃整理书包的借口 。
帮助孩子建立身体习惯 ， 如锻炼、减肥、早期大概需要三个月周期 。 帮助孩子学会正面思考 ， 大概需要六个月的周期 。 其过程也是经历痛苦的反抗期 ， 懒惰的不稳定期 ， 寡淡的倦怠期 。 不要妄想通过21天建立身体习惯或者思考习惯 ， 这样往往都会以失败而告终 。
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【吾家有女初长成|父母从小培养孩子的好习惯几点建议】叶圣陶说：“积千累万 ， 不如有个好习惯 。 ”培养孩子的好习惯 ， 就如农民播种 ， 播种下了习惯的种子 ， 只有精心施肥、浇水 ， 才能收获丰厚的果实 。 只播下种子 ， 弃之不问 ， 等待上天赏饭 ， 最后很可能没有收成 。 培养孩子的新习惯 ， 靠的不是意志力 ， 而是家长的精心培育 。 家长则更要以身作则 ， 才能让孩子收获好习惯 。
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