家有萌娃娃|教会孩子做情绪的主人，孩子乱发脾气爱哭闹？情绪管理“5步走”
昨天下午 ， 带若兰去小区的广场上玩耍 ， 看到有一个5、6岁的男孩正揪着一位大妈（看样子应该是孩子的奶奶）的头发 ， 嘴上喊着“我就要 ， 我就要 ， 让你不给我买......”最后 ， 大妈只得答应 ， 现在就去给他买 ， 小男孩才松开手 。 不一会儿 ， 祖孙俩从旁边的商店里出来了 ， 小男孩手里拿着刚买的玩具小手枪 ， 向其他的小伙伴“显摆”去了 。
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旁边另一位带孩子的宝妈说道“你家孩子这脾气也太大了点吧？”大妈一边用手拢着被孙子扯散的头发 ， 一边说“这孩子一直就这样 ， 稍有不顺心就又哭又闹 ， 乱发脾气 ， 怎么哄都没用 。 ”
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孩子爱哭闹 ， 乱发脾气 ， 是怎么回事？
孩子动不动就乱发脾气 ， 哭闹起来就没法控制 ， 这应该是很多家长都会遇到的一个育儿难题 。 孩子总是“情绪失控” ， 很多因素有关 ， 其中最重要的通常是下面3种原因：
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1、生理原因
在讨论孩子为什么爱哭闹的问题之前 ， 我们先了解点脑科学知识 。 大脑皮层主要分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶这四个脑区 ， 每个脑区都有大量神经元 ， 负责不同的认知加工 。 额叶主要与思维、情感、计划和需求有关 。 其中左额叶区主要负责积极情绪 ， 右额叶区主要负责消极情绪 。
越小的孩子越喜欢哭闹、乱发脾气 ， 因为在我们大脑皮层里 ， 负责处理情绪的前额叶部分在孩子6岁前尚未发育成熟 。 对他们来说 ， 没办法控制自己情绪是非常很正常的 。 尤其是0-3岁的孩子 ， 他们的语言表达能力还不够 ， 对情绪的认识、表达 ， 还处在懵懂的阶段 。 他们大喊大叫、哭闹、摔东西、发脾气 ， 其实都是在用直接的行为 ， 来表达自己的情绪 。
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这时候 ， 家长要引导孩子用正确的语言表达需求 。 当孩子用哭闹当作表达需求的工具 ， 必须让他知道这样做是错的 ， 再引导他正确表达需求 。 举例来说 ， 孩子想拿玩具车 ， 可以告诉他要说拿或者要说车车；孩子寻求协助 ， 可以告诉他要说帮忙或者要说帮帮 ， 等孩子能够用言语正确表达 ， 再满足他的需求 。 孩子一旦发现哭闹不能解决问题 ， 说出正确的关键词才能解决问题 ， 就会慢慢学习说出自己的需求 。 刚开始引导通常要花很长的时间 ， 爸爸妈妈要有耐心 ， 只要多练习就会越来越好 。
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2、家长的错误“示范”
父母爱打骂孩子 ， 孩子因为被父母暴力对待 ， 容易养成缺乏耐心的坏性格；父母常对孩子咆哮、发怒 ， 父母缺乏耐心被孩子模仿 ， 内化成为孩子自己的行为习惯 。
孩子在3岁以前会积极模仿家中其他成员的行为 ， 但不会深究行为背后的原因 。 爸爸妈妈如果动不动就生气、大呼小叫 ， 孩子也会“有样学样” 。 这也会让孩子产生误解 ， 认为哭闹是强有力的武器 ， 久而久之会养成不良的情绪反应 。
另外 ， 性格暴躁、过于强势的父母 ， 看到孩子发泄情绪的时候 ， 会很容易选择粗暴的方式压制、遏制宝宝的情绪 ， 宝宝害怕 ， 就会停止宣泄 ， 但是这种情况时间一长 ， 就会压抑负面情绪 ， 导致宝宝的“情绪脑”（大脑额叶）发育不良 。 所以 ， 家长在孩子面前要以身作则 ， 学会调节和控制自己的情绪 。
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