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辰林母婴说|我吃不下了''，挑食的背后真让人心疼，孩子哭道''妈妈

饮水要思源 ， 吃饭当节俭 。 粒粒盘中餐 ， 皆是辛苦换 。
辰林母婴说|我吃不下了''，挑食的背后真让人心疼，孩子哭道''妈妈
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孩子的吃饭问题 ， 可谓是家长头疼的问题了 。 很多有小孩的家庭 ， 可能都上演过这样的场景 。 家庭用餐的时候 ， 孩子一直在玩；大人吃完之后 ， 手里端着个碗追前跑后要给孩子喂饭 。
而这些结果 ， 无非分这么几种：
孩子在被吼骂或者攀比之下 ， 乖乖吃完饭；
安心吃完之后 ， 碗里剩下的都是不喜欢吃的；
家长越对孩子越不吃 ， 饭后只顾吃零食 。
大部分孩子都存在这样的问题--挑食 。 那到底是为什么呢？
孩子哭道''妈妈 ， 我吃不下了'' ， 挑食的背后真让人心疼
孩子在吃饭这件事情上 ， 他们应该是主动的''我要吃'' ， 而不是''要我吃'' 。
在一档综艺节目《少年派》中 ， 有位小学生在天台上喊道：''姥姥 ， 我真的吃不下了；可不可以别让我吃那么多东西了！''
辰林母婴说|我吃不下了''，挑食的背后真让人心疼，孩子哭道''妈妈
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家长们总说自己因为孩子吃饭的问题感到心累 ， 殊不知这句话也道出了多少孩子的心酸--''妈妈 ， 我吃不下了'' 。
有一些家长不会衡量孩子进食的量 ， 每次吃饭都会准备比较大的碗 ， 每餐的进食量也相比同龄孩子多一些 。
孩子的母亲表示 ， 从4岁的时候就给孩子这样定量 ， 直到现在孩子已经8岁 ， 不论每次是否挑食或者喜欢 ， 一定要在妈妈的命令下 ， 吃完才能离开饭桌 。
孩子吃饭时的快乐被剥夺之后 ， 他们就像完成任务一样 ， 他们会厌食 ， 会认为这是一件痛苦的事情 。
一位教育学家约翰·杜威认为：教育不是强迫孩子吸收外在的东西 ， 而是需要父母让孩子自身携带的能力持续生长 。
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家长们有没有想过 ， 孩子挑食 ， 很可能挑的不是饭菜 ， 而是对你们的态度 。
在书籍《正面管教》中有提到这样一句话：总是当着孩子的面指责他某一个缺点 ， 那么孩子就会朝着这个方向发展 。
晓佳因为临时有事 ， 将4岁的女儿暂时放在朋友家 。 晚饭时期 ， 他们吃了韭菜鸡蛋馅的饺子 ， 可是女儿向阿姨表示自己不喜欢吃韭菜 。
''阿姨在饺子中放了神奇的配方 ， 韭菜已经变得好吃了 ， 先尝一下 。 如果不喜欢 ， 咱们再吃别的好吗？''
这样的情况下 ， 孩子居然吃了10个饺子 。
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晚饭过后晓佳来接女儿回去 ， 得知晚饭吃的饺子时非常惊讶 。 因为女儿从小就不吃韭菜 ， 所以自己从来没做过 。
女儿从没有吃过韭菜 ， 却一直反抗不吃饺子 ， 这也说明了晓佳自身的原因 。 相比之下朋友的做法就显得聪明许多 。
很多时候 ， 并非孩子挑食 ， 很可能是妈妈厨艺 ， 或者方法不恰当的问题 。
聪明的妈妈在面对孩子挑食时 ， 都会这样做
帮孩子建立自信心
每一个人都需要自信心 ， 家长需要在孩子挑食的时候告诉他们''宝贝 ， 好好吃饭身体会变得更强壮；吃这个有助于身体长高；这个可以让你皮肤一直这么光滑；挑食会引起营养不良 ， 要去医院打针吃药'' 。
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吃是人们的积极本能 ， 家长要增强孩子们的自信心 ， 他们就会更加愿意吃饭 。
增强用餐仪式感
任何东西有了仪式感 ， 都会变得更加珍贵 。 从小养成孩子吃饭前洗手 ， 在他有能力的情况下 ， 可以帮忙摆餐具 ， 哪怕只是拿自己的小碗 。


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