小优妈妈|6个方法帮宝宝抓住机会提升智商！，3年的大脑发育时间转瞬即逝( 二 )
DHA和蛋白质一起补充
孕妈妈在吃含DHA的类营养品时 ， 应在吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用 ， 或干脆同牛奶或豆浆同服之 ， 这样吸收才充分 ， 才不会浪费DHA 。
注意DHA补充剂的补充
育儿
【小优妈妈|6个方法帮宝宝抓住机会提升智商！，3年的大脑发育时间转瞬即逝】孕妈从怀孕后体内的DHA浓度随着宝宝大脑的逐渐发育而下降 ， 尤其是孕中晚期 ， 要特别注意DHA的补充 ， 如何判断自己或婴幼儿是否需要补充DHA可戳法澜秀育儿：关于配方奶粉中的“DHA” ， 商家隐瞒的这些你知道吗了解 。 法澜秀鱼油中DHA的纯度、含量高 ， 1粒鱼油含DHA461毫克 ， 完全可以满足孕妈妈和胎宝宝的双份需求 。
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