皮球儿妈妈|但检查却很正常，很可能是“生长痛”的缘故，如果孩子总说腿疼
在孩子的成长过程中 ， 会经历很多个阶段 ， 这是孩子必须经历的一个过程 ， 是孩子成长路上的一个里程碑 ， 家长是无法代替的 ，
而且 ， 对于家长来说 ， 孩子能够健康成长才是最重要的 ， 虽然都很心疼孩子 ， 但是 ， 还是觉得 ， 孩子该经历的事情一样都不能少 ， 这样才能让孩子承受的住以后的风吹雨打 ，
不过 ， 在青春期的孩子 ， 要承受的“痛苦”才是最多的 ， 不仅脸上会出现痘痘 ， 生理变化以及身体变化都有 ，
尤其是身体变化 ， 不论是男孩还是女孩 ， 在发育的时候 ， 都会经历很多身体上的疼痛 ， 也许家长觉得没有什么 ， 但是 ， 孩子的娇嫩的身体很敏感 ， 会有比较大的反应 。
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如果孩子总说腿疼 ， 但检查却很正常 ， 很可能是“生长痛”的缘故
如果家里面有男孩的家庭 ， 很可能会遇到这种情况 ， 孩子在半夜睡觉的时候脚会抽筋 ， 折腾好一会才能睡着 ， 早上起来的时候腿疼的走路都有些困难 ，
或者有的孩子晚上睡觉的时候还是好好的 ， 但早上起来的时候就会感到腿部不适 ， 家长带孩子去检查也查不出原因 ， 那很可能就是孩子有了“生长痛” 。
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那么 ， 什么是“生长痛”呢？
在孩子的成长过程中 ， “生长痛”几乎都会出现 ， 尤其是当孩子处在发育期的时候 ， 是“生长痛”高发期 ， 主要是指孩子除去内外伤之外的疼痛 ，
而判断是“生长痛”还是其他痛苦的方式很简单 ， 因为“生长痛”一般出现在孩子的下肢 ， 也就是孩子的腿部 ， 主要集中在膝盖或者是小腿前侧“三足里”穴位的部位 ，
这“生长痛”的痛感也很折磨人 ， 孩子会感觉到到下肢有钝痛感 ， 尤其是膝盖的位置 ， 也会感觉到像是针扎一样的疼痛 ， 这是因为孩子身高猛涨的太快 ， 肌肉拉伸不到位 ， 或者是身体成长速度跟不上等情况导致的 ，
而孩子之所以早上起床后才会感到腿疼或者是膝盖疼 ， 都是因为“生长痛”一般在晚上才会出现 ， 因为到了晚间才是生长激素的高发期 ， 下肢涨的快但肌肉和骨骼又跟不上 ， 这就会出现“生长痛”的情况 。
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那么 ， 当孩子出现了“生长痛”的情况该怎么办呢？
1、做拉伸运动
拉伸运动是世界上公认的 ， 最容易长高的运动 ， 而拉伸运动的种类也有很多 ， 比如引体向上、篮球、吊环等等 ， 都对孩子有很好的拉升作用 ，
而孩子如果经常做拉伸运动 ， 它的韧带肌肉和关节以及关节之间都会有配合 ， 而且会更加的柔和 ， 即使进入了身高的猛涨期 ， 孩子的身体弹性好 ， 骨骼之间柔和有韧劲也就不会有太严重的“生长痛”的情况 ，
但是 ， 如果孩子已经出现了“生长痛”的情况 ， 家长也可以多让还在做一些拉伸运动 ， 这样才能避免“生长痛”影响孩子的行动就高能力 。
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2、给孩子按摩
其实 ， 这种骨头里面之间的疼痛才是最让人难熬的 ， 就像是风湿一样 ， 只能缓解不能根治 ， 而“生长痛”有没有膏药能缓解 ， 所以 ， 只有按摩才能帮孩子缓解 ，
所以 ， 如果还出现了“生长痛” ， 家长可以给孩子做一些腿部肌肉的按摩 ， 让腿部的肌肉一点点得到放松 ， 这样才能最大程度上缓解孩子的疼痛 ，
或者是在孩子睡前给孩子用热水泡脚 ， 肌肉酸痛得到了一些缓解的话 ， 晚上睡觉的时候也能更安慰一些 ， 抽筋的情况也能得到缓解 。
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