皮球儿妈妈|但检查却很正常，很可能是“生长痛”的缘故，如果孩子总说腿疼( 二 )
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3、注意补充营养
当孩子出现“生长痛”的时候 ， 也就意味着他们的身体进入了猛涨期 ， 这个时候 ， 孩子最需要补充的就是营养 ， 只有营养补充到位了 ， 才能让营养一点点分配到所需要的地方 ，
而且 ， 家长们最好用“食补”的方式来给孩子补充营养 ， 不能总是让孩子从药物中吸收 ， 可以给孩子做一些营养均衡的菜或者是汤 ，
不过 ， “食补”最重要的是营养可不是脂肪 ， 孩子吃饱了就可以 ， 家长可不能一直让孩子吃吃吃 ， 这样很容易导致孩子肥胖 ， 反而得不偿失 。
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4、注意锻炼
如果孩子正处在“生长痛”的阶段 ， 他们不太喜欢跑跑跳跳 ， 因为这会让痛感加剧 ， 总之能坐着绝不站着 ， 能弹着绝不坐着 ， 想尽办法让自己的身体放松 ，
不过 ， 如果孩子总是这样也不是很好 ， 家长要让孩子运动起来 ， 可以和孩子一起散散步 ， 或者和孩子做一些拉伸动作 ， 这样不仅能放松肌肉 ， 也能缓解疼痛 ， 最重要的是孩子没有缺乏锻炼 ， 身体素质也能好一些 。
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皮球儿妈妈寄语：
在孩子的成长过程中 ， 确实会遇到这种情况 ， 家长们不需要太过紧张 ， 如果孩子没有受到内外伤 ， 而检查也没有其他毛病的话 ， 那就是因为“生长痛”的缘故才导致孩子的腿部疼痛 ， 家长放宽心 ， 记得给孩子补充营养就可以了 。
【皮球儿妈妈|但检查却很正常，很可能是“生长痛”的缘故，如果孩子总说腿疼】看完这篇文章 ， 你家孩子有没有出现过类似的情况呢？你是怎么解决的呢？欢迎留言讨论！
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