养生与健康达人|肩周炎小案例：肩部疼痛的刘女士，针灸后疼痛快速缓解
刘女士今年45岁 ， 是一名初中教师 ， 每当站在讲台上 ， 她总是充满了激情 ， 看到孩子们对知识渴望的眼神 ， 她总能感到股前进的动力和快乐 ， 然而最近她不得不离开她热爱的讲台一段时间 ， 因为她得了肩周炎 ， 胳膊抬不起来 ， 只能请假休息进行治疗 ， 眼看就要中考了 ， 这让她很着急 。 于是她找到了我这里就诊 ， 经过一系列检查 ， 刘女士被确诊为肩周炎 ， 给她针刺了承山穴 ， 并让她轻微活动肩部 ， 针刺后嘱咐她进行功能锻炼 ， 半个月的工夫 ， 刘女土的疼痛就明显缓解了 。
“小妙招”一一巧用承山穴
肩周炎的发生常与肩部过度劳损、感受风寒湿邪的侵袭有关 。 当肩周炎的症状出现时 ， 我们可以选择承山穴来进行治疗 。 承山穴位于人体的小腿后面正中 ， 当伸直小腿或足跟上提时 ， 腓肠肌腹下出现的尖角回陷处即是(微微施力踮起脚尖 ， 小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴) 。 当有肩周炎的表现时 ， 我们便可以针刺承山穴 。 针刺时 ， 针尖朝下 ， 直刺1～2寸 。
本文插图
【养生与健康达人|肩周炎小案例：肩部疼痛的刘女士，针灸后疼痛快速缓解】
“小提示”安全护理不能忘不宜做过强的刺激 ， 以免引起腓肠肌痉挛 。
肩周炎日常护理中 ， 患者应经常进行功能锻炼 ， 比如 ， 尽可能地伸手摸高 ， 两手放后背努力去勾手指等 ， 努力使粘连的关节内外能够活动开来 。
友情提醒：非专业人事请勿施针 ， 可以在当地找专业针灸医师！
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