怎么样不受别人影响安稳入睡

午睡的时候,有声音也能睡得着。晚上睡觉,有一点声音就睡不着
■网友的回复
我和你一样,正遭受同样的毒害,想睡觉时各种吵闹的声音,第二天头疼欲裂,心情极差,说了还不听,脸皮真的厚的不要不要的,和那人说居然还骂我,想想只要管他的人,都会被他骂,也就这样了。不想住但迫于现实,无奈只能再硬撑一年半,完全就是住着就睡不着的状态。不过也锻炼了我自己,至少没以前那么在乎别人的看法了。
■网友的回复
换个室友。
■网友的回复
6点起床,别睡午觉


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