虫虫妈妈聊育儿|夏季家中常备的几样神器,可能正在悄悄伤害胎宝,孕期建议少使用( 二 )
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因此 , 孕妈需反其道而行之 , 选择穿一些透气性强的浅色衣物 , 成为蚊子不喜欢的“目标” 。
2、利用自然植物驱蚊
除了在颜色上有喜好之外 , 蚊子等小虫子在气味上也有自己喜欢的和讨厌的 , 像玫瑰花、茉莉花、夜来香等植物 , 以及晒干的橘子皮和橙子皮的味道 , 就是他们不喜欢的 , 孕妈可以将其放在窗台上 , 或者室内 , 以达到天然驱蚊的目的 。
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炎炎夏日 , 这些事情孕妈最好不要做
1、过度贪凉 , 长时间待在温度过低的空调房
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夏季温度湿热 , 孕妈容易出现头晕、燥热的不适情况 , 加上大量出汗之后身上黏腻腻的 , 极度不舒适 , 开空调就成为了孕妈的最佳选择 , 但是 , 孕妈不能过于贪凉 , 将温度调得过低 , 甚至对着风口直吹 , 否则容易受凉感冒 , 从而影响到胎儿发育 。
因此 , 孕期开空调 , 应当将温度控制在26-28度为佳 , 避免风口直吹 , 每隔两小时需开窗通风一次 , 最好还能开加湿器 , 穿上长衣长袖 , 在舒适的同时还能避免生病 。
2、大量吃冷饮、喝冷水
在炎热的夏季 , 吃冷饮、喝冰水 , 是一大美事 , 但是对于孕妈来说 , 确实禁忌 。
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一来 , 食用这些食物易导致肠胃不适;二来 , 易造成刺激 , 引发宫缩 , 从而不利于胎儿发育 , 严重可能诱发流产 。
因此 , 为了呵护腹中宝宝的健康 , 孕期需要避免吃冰冷的食物 。
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