重庆中肾智慧|肾好的人，都有这些表现，若一个都不占，基本没救了，自求多福吧
肾是先天之本 ， 肾是生命之根；
作为人体的重要器官 ， 起着很大的作用 ， 一旦受损 ， 身体将失去平衡状态 ， 因此 ， 在平时一定要注意 ， 避免造成对肾的损伤 。
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想要知道你的肾是否健康 ， 不妨先看看这几点吧！皮肤有光泽
肾虚的人通常气色都比较差 ， 皮肤黯淡无光 ， 眼眶周围容易出现黑眼圈 ， 眼袋也会比正常人明显；但是相反 ， 肾功能正常的人 ， 身体内激素也处于平衡状态 ， 这样的人皮肤一般有光泽、红润而且紧致 。
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记忆力好
老年人记忆力下降情有可原 ， 但是现在很多的年轻人也记忆力下降 ， 确实是让人难以琢磨；俗话说肾精养脑 ， 一个人的肾功能不好 ， 自然就会导致记忆力下降 ， 很容易忘掉事情 ， 而肾功能好的人因为精力旺盛 ， 反应较快 ， 对于身边的事情会很敏感 ， 自然记忆力就会很好 。
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头发乌黑
头发和肾脏之间有一定的关系 ， 通常只需要维护自身的身体健康 ， 在肾气充足的情况下 ， 血液得到充分的营养 ， 血气旺盛 ， 发质也会很好；
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【重庆中肾智慧|肾好的人，都有这些表现，若一个都不占，基本没救了，自求多福吧】
但头发发质差并不完全是由于肾虚造成的 ， 也有可能是体内内分泌失调的原因 ， 脱发也与肾脏的健康程度有关 ， 肾功能不良可直接导致脱发 ， 但肾功能较好的人群 ， 也会有脱发的困扰 ， 只是严重程度不一罢了！
精神十足
肾好的人 ， 有利于身体正常的排出各种身体毒素和垃圾 ， 身体自然就很轻松健康 ， 再就是休息时间充足 ， 每天都能够精神十足；相反 ， 整天没有精神的人 ， 干事情集中不了精神 ， 视力变得模糊甚至出现耳鸣的时候 ， 就是没有充足的睡眠 ，
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骨骼强壮
传统中医认为 ， 肾主骨 ， 骨靠肾精滋养 ， 肾好骨才好；肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛 ， 甚至牙齿出现松动 。
听力好
在中医理论中 ， 耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关 ， 当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时 ， 可以多考虑肾阴虚 。
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早起身体不浮肿
早起之后身体容易浮肿的人可得注意了 ， 很有可能是你的肾出现问题了 ， 导致水分聚集在体内 ， 就很容易出现眼皮或者下肢水肿的现象 。
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