第一心理|越想疏远他是一种什么心理？，心理学：越喜欢一个人
几乎每个人都有暗恋的经历 。
有些人会因为喜欢就大胆追求 ， 可有些人越是喜欢一个人就越是疏远对方 ， 这是自卑在作祟吗？
自我效能论
班杜拉提出了自我效能论 ， 其中包含自我效能感这样一个重要的概念 。
自我效能感是指个人对影响其生活的事件能够施加控制的信念 。
比如学生相信凭借自己的努力 ， 考试就能得高分；员工相信凭借自己工作经验的积累和工作技能的掌握 ， 能够得到上级的赏识而晋升 。
自我效能感通过人试图去做某事的决心 ， 以及在此过程中付出的努力预期值 ， 而对个体行为起着重要的引导作用 ， 尤其是个体自己的行为和榜样行为之间存在差距时 。
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例如 ， 如果一个人觉得榜样的行为在自己的能力范围内 ， 那么他们就会想办法去模仿这一行为 。
【第一心理|越想疏远他是一种什么心理？，心理学：越喜欢一个人】反之 ， 如果他的自我效能感比较低 ， 即觉得榜样的行为远超出了自己的能力 ， 就会妨碍其采取积极的行动 。
生活中那些优秀的人身边总是有一些异性围绕着 。
当个体喜欢某个人时 ， 就会去观察对方身边的异性 ， 并且将对方身边的人与自己进行对比 。
如果竞争者们都不如自己或者与自己不相上下 ， 那就说明自己有竞争成功的可能性 ， 由此可能产生进一步的追求行为 。
但如果觉得他人各方面条件或者能力都远远超过自己 ， 那么就会退缩 ， 甚至想要疏远他 ， 因为希望的渺茫打消了自己的热情 。
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在这种情况下 ， “榜样”即行为的参照个体 ， 是在喜欢的对象身边的人 。 就算喜欢的人身边没有异性存在 ， 有些人也会假象出一个“榜样”来 。
在他们看来 ， 喜欢的对象非常优秀 ， 就会想象怎样的人才配得上他们 。
虽然这种想象无可厚非 ， 但是这一过程通常会受到社会知觉偏差的影响 ， 首因效应和晕轮效应都会让他们觉得喜欢的对象完美无瑕 ， 浑身上下没有任何缺点 。
因此他们在假想“榜样”的时候会不自觉地进行美化 ， 因为他们觉得只有这样的人才配得上他 。
而由此带来的“榜样”和自己之间的巨大差距就会打消追求的念头 ， 最终导致自己的内心越来越疏远对方 ， 因为觉得自己配不上 。
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自我概念
个人在一生中 ， 始终追寻着两个目标：一个是希望融入社会 ， 在与他人交往的过程中获得社会认同 ， 另一个是希望认识自我 ， 并发展自我 。
通过了解自己的生理、心理及其与他人的差异 ， 发展出具有个人独特性的对自己的观念 ， 即自我概念 。
例如 ， 有些人认为自己学习能力强 ， 有些人认为自己是情场高手 ， 有些人却认为自己什么都做不好 ， 包括追求喜欢的人也没有信心 ， 所以不知不觉间就疏远了对方 。
埃里克森提出了人格发展八阶段理论 ， 其中第四个阶段为学龄期 ， 6~12岁 ， 儿童的发展任务是获得勤奋感 ， 避免自卑感 。
这时候的儿童关心物品的结构、用途和性质 ， 所以经常拆卸物品并重新安装起来 。
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如果他们努力的行为得到成人的支持、帮助和赞赏 ， 就能加强他们的勤奋感 ， 使他们认识到努力可以获得奖励 。
埃里克森强调父母不应该将孩子的勤奋当作捣乱 ， 否则会使孩子认为不如别人而产生自卑感 。
因此 ， 那些明明喜欢一个人却又疏远对方的人 ， 可能是因为学龄期的发展方向出现了偏差 。
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