身高160体重87，小腿围35，怎样瘦小腿
瘦到这种地步，减肥是不可能减了变成骷髅别的部位也不好看是吧。瘦到这个地步你说这是肥肉也不太靠谱吧这么大块肥肉就呆在比起身上别的部位运动多的小腿上？
胖子脂肪够多还是可以的，但这都87斤了总量就那么些的脂肪浑身别的地方都没有了全扒拉扒拉放腿上了吧…瘦子瘦到一定地步腹肌都自己出来了还不怎么需要锻炼基本上不是瘫痪或者阿宅都有些线条。
最大的可能就是走路姿势长期不对不用大腿小腿负担过大，这个很好看出来，你看看自己的大腿多少厘米和一个体重的人比比就知道了。肌肉拉伸按摩？那是有一定限度的，有些人说自己掉了三厘米四厘米几厘米那都是同时瘦了十斤起步了，体重不变如果不是水肿的情况（你也不能一天24小时水肿吧，那就总有瘦的时候那就消水肿就好）基本上一厘米顶天了两厘米的那是胖子专属也可能是也有些水肿自己量的时候没有控制变量
瘦腿霜的什么的愿意信也行也当买个开心了他们卖给你的人还挺你哄你开心的，而且他们至少能在语言心理上给你效果而且对水肿也还是有效的。
真正有效的，攒点钱瘦腿针去正规医院来个几针后面认真矫正走路姿势不要再大回去，别去美容院小诊所微商打废了连腿都没了那是不用操心这些了……安全系数还是靠谱的毕竟需求量大做的人超乎想象的多容易出事正规医院也要赔的关了这个项目了，而且也不算是手术。要是腿部脂肪型的就不要考虑这个了没有用的，抽脂危险系数大太多了都算得上是大手术了，脂肪型的还是好好减肥是正道。
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真的推荐你按摩辣…我也是小腿粗…而且还是肌肉型的那种……后来有段时间就是按摩小腿在配合瘦腿的东西就慢慢瘦了 原先我腿围也是35来着 现在32了∠( ? 」∠)＿…
■网友的回复
大半夜想瘦小腿，我的舞蹈老师说平时手多按摩会有一些好处的
■网友的回复
我跟你一样，我162 88 平胸 小腿33哭了
■网友的回复
身高 165 体重90小腿 35
室友 身高163 体重101 小腿 33
【身高160体重87，小腿围35，怎样瘦小腿】 绝望
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