有人吃过泰国减肥药吗
千万别吃，像要死掉一样难受
■网友的回复
这个我之前吃过点 但是我觉得效果没有dc 和yanhee效果好。价位这个在泰国大概120泰铢一盒。可能我没坚持有关吧
■网友的回复
我自己吃的现在还吃不能说完全没副作用，比较小准备结婚了因为自己吃了有效果，所以才做这个
■网友的回复
哈，没瘦，身体垮了，98涨到135减肥药一律不靠谱，各种有经验
■网友的回复
泰国小黄瓶，我吃过，一点效果都没有！烂死了，贵还没有效。之前做过微商，拿货所以才没有很贵！
■网友的回复
【有人吃过泰国减肥药吗】 吃过小黄瓶效果很好现在找不到了
■网友的回复
这个没吃过。吃的贵的dc，以前吃的yanhee没用难受死了。
■网友的回复
没吃过这个，吃过其他的，感觉泰国减肥药还蛮多的。
■网友的回复
减肥药减去的只是身体的水分，给了体重下降的错误引导，减肥药的一般副作用都有口干，就是因为身体的水分被排出了，长期食用不仅会新陈代谢下降，皮肤变差，更会产生依赖性，一旦停药就立刻反弹。减肥不要想着走捷径，没有捷径可走的，能吃药瘦下来，世界上就没那么多胖子了
一切减肥都从运动和控制饮食开始，运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌，健康有效的减少脂肪，再搭配正确营养的饮食可以帮助改变不健康的体质状况。
每天可以做三十分钟左右的无氧，最好的无氧是卷腹，深蹲，平板支撑，和一些塑形的力量动作，然后再进行45-60分钟的有氧运动，最好的有氧是慢跑，游泳，单车，有氧操。饮食上少油少糖低脂低热量，早午餐七八分饱，晚餐五分饱，每餐以蔬果和杂粮，米饭等主食为主，蛋白质可以通过蛋清和鸡胸肉摄取，最好不要吃猪肉，少吃面食。
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