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【网络流行语】2020年高考的学生，近期别太累了，坚持做这4件事，有利于考试


【网络流行语】2020年高考的学生，近期别太累了，坚持做这4件事，有利于考试
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【网络流行语】2020年高考的学生，近期别太累了，坚持做这4件事，有利于考试
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【网络流行语】2020年高考的学生，近期别太累了，坚持做这4件事，有利于考试
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高考 ， 是我们人生路上颇为重要的一个“点” ， 也被很多人视为改变自己和家族命运的机会 。 这样的考试来临 ， 不少考生恨不得使出“十二分”的力气放在学业上 。 但是人终究不是机器 ， 人会疲惫 ， 还会紧张 ， 所以越是临近考试 ， 大家越要放松自己的心态 。 只有心情好了 ， 大家对于所学的知识 ， 才能记得更牢固 。
如今 ， 2020年高考仅剩10多天了 ， 高考转眼已经到了眼前 ， 参加高考的学生们准备好了吗？在此 ， 也给大家提供一项建议：近期别太劳累了 ， 坚持做这“4件事” ， 有助于自己参加考试 。 如果你觉得有用 ， 不妨坚持下去 。
坚持早睡早起在高考前的这段时间 ， 要坚持早睡早起 。 这个时候 ， 真不是学得越晚越好了 ， 你需要养足精神应对考试 。 如果你还是睡得那么晚 ， 第二天就没有精力学习 ， 而且晚上的学习效果 ， 显然不如白天那么好 。
上表是一名高三学生的作息时间 ， 5:30起床 ， 21:50~22:10分洗漱休息 ， 真的非常辛苦 ， 仅供大家参考 。 大家要明白：早上是我们一个人精神状态最好的时候 ， 这段时间用来记一些难度中等的知识点 ， 也是最佳的选择 。 另外 ， 你也可以用来锻炼 ， 也是不错的选择 。
坚持锻炼跑步高考复习是非常消耗体力和脑力的事情 ， 几年下来 ， 大家的身体状态也会有点疲劳 。 不管你平时是否有锻炼的习惯 ， 你都可以适当地跑跑步、打打球 。 给自己换换状态 ， 让身体获得更好的状态 。
学习和锻炼 ， 可以互相交叉时间进行 ， 这可以让你的大脑获得休息 ， 也就不会一直处于紧张、疲劳的状态 。 因此 ， 锻炼、跑步打球不是浪费时间 ， 是可以帮助你考试的事情 ， 希望你能合理规划时间做这件事 。
坚持良好的饮食习惯饮食 ， 也是这段时间颇为重要的事项 。 如果是走读生 ， 可以让父母多给你做些喜欢吃的肉菜；如果是住校生 ， 也要吃得好一点 。
坚持良好的饮食习惯 ， 不要暴饮暴食 ， 每天喝一瓶牛奶 ， 可以让你的身体变得棒棒的 ， 也能提高你的免疫力 。 另外 ， 这段时间最好吃的清淡一些 ， 不要“上火”了 。
坚持已有的学习习惯临近考试 ， 有些高三学生显得有点慌乱 ， 其实大可不必 。 如果你已经有相应的学习计划 ， 那么就继续坚持下去就行了 。 对于老师提到的一些“关键”知识点 ， 也要去做做题目 ， 加深印象 。
大家坚持已有的学习习惯 ， 有条不紊的学习就行了 。 每天多学一点点 ， 你就每天都超越了昨天的自己 。 只要你这段时间继续坚持下去 ， 是有利于你参加考试的 。

以上4件事 ， 就是小编今天给各位考生的建议 ， 也希望大家在冲刺阶段 ， 不放松 ， 也不要放弃 ， 相信自己 ， 坚持就是胜利 。
在此也多提一嘴 ， 在高考这样的大考面前 ， 每个人都是一样的 ， 所以心态真的非常重要 。 记得以前班主任对我们这样说：“要把平时的月考当高考 ， 当高考的时候 ， 就要把高考当月考 。 ”这是一种考试策略 ， 可以调整自己心态 ， 也可以缓解自己的考试情绪 ， 希望你可以掌握 ， 并用在今年的高考上 。
最后 ， 祝愿各位参加高考的学生“考的都会 ， 蒙的都对” 。 待发榜的那天 ， 希望看到你们喜笑颜开 ， 考上最理想的大学 。


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