菁妈学园|妈妈打开娃喝水杯后吓坏了，宝宝反复生病
宝宝半岁左右 ， 很多妈妈会选择买训练杯 ， 开始训练宝宝“使用吸管” ， 可近日一位妈妈在网上贴文 ， 她表示自己一直不明白宝宝反复生病的原因 ， 直到她打开了一款训练杯防漏盖 ， 瞬间明白其中原因 。
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只见杯嘴内部污秽不堪 ， 全部被霉菌和脏东西覆盖 ， 不管使用什么清洁方式 ， 杯子内部完全没有被清洁到 ， 想要彻底清除 ， 只有把杯子撬开 。 宝宝长期病从口入 ， 反复发作 ， 直到看到这些暗藏的脏东西 ， 妈妈才找到原因 。
这位妈妈提醒大家 ， “不管手洗或是用洗碗机都没办法彻底地将吸嘴洗乾净 ， 请所有使用此种训练杯的人务必小心 。 ”
此事在网上曝光后 ， 很多妈妈随即撬开杯嘴 ， 都发现相同的问题 ， 然而还有很多此类杯子的使用者并不知道其中缘由 ， 让人非常担心 。
宝宝加辅食后 ， 接触的餐具、用品越来越多 ， 俗话说：“病从口入” ， 细菌感染最容易让宝宝生病 ， 妈妈要注意了：宝贝入嘴的东西 ， 一定要干净卫生！
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小编给您更多的提示：
【食材选择4关键】
新鲜
制作蔬菜汁的蔬菜应选用新鲜的绿叶青菜 ， 如油菜、菠菜、小白菜等 ， 宝贝辅食所需量少 ， 最好当天买当天吃 ， 避免一次性买太多造成的储存过后的不新鲜 。 腐烂变质的蔬菜水果坚决不能吃 ， 即使是将腐烂的部分挖去 ， 也不能给宝贝吃 。
鲜活
鱼虾最好是鲜活的 。 冷冻的食物每次只取要用的量进行解冻、烹饪 ， 避免将已经解冻的食材再次放入冰箱冷冻室 。
安全
从野生环境采摘的野菜、蘑菇等都是危险的食物 ， 其中很可能含有农药、污染物、毒素等 ， 给宝贝做辅食很不安全 。 *1岁后 ， 宝宝生病增多 。 宝宝少生病 ， 肠道健康很重要 。
【菁妈学园|妈妈打开娃喝水杯后吓坏了，宝宝反复生病】【辅食制作4个准备】
清洗手部
妈咪不能留有长指甲 ， 以防细菌藏在指甲内污染食材；患传染病或手部发炎时 ， 不要为宝贝做食物；制作前要用香皂把手洗干净 。
清洗食材
叶类蔬菜应先用水把蔬菜表面的泥污洗掉 ， 再用清水盖过5厘米左右浸泡30分钟；花类蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果可在清水中放些盐以吸附缝隙里污垢；对于根茎类蔬菜及带皮的瓜果尽量要削皮吃 。
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挑净骨刺
鱼、肉等食材要注意去掉不容易消化的皮、筋 ， 挑干净碎骨及鱼刺 。
清洗工具
用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过 。
【烹调保存5注意】
控制食物温度
食材加热到75度以上才能杀菌 ， 一定要确保食物内外都已经充分地高温加热 ， 为防止受热不均 ， 请均匀搅拌辅食；汤类辅食凉了后要再度加热使其沸腾 。
煮透
鸡蛋要煮到蛋黄蛋白都变成固态 ， 肉要煮到中间没有粉红色 。
现做现吃
辅食最好现做现吃 ， 不但味道好、口感好、营养好 ， 还安全卫生 。 如果宝贝一次吃不完 ， 尽量不留到下顿接着吃 。
正确保存
提前制作的宝贝辅食应该在做熟之后迅速进行冷却 ， 然后放到冰箱里来保存 。 24小时之内不吃的婴儿辅食一定要进行冷冻保存 。
少调味
尽量采用自然食物 ， 最好不要加调味料 ， 不宜使用香料、味精及刺激性强的调味料 。 婴儿的味觉正处于发育过程中 ， 对外来调味品的刺激较敏感 ， 加调味品容易造成婴儿挑食或厌食 ， 因此制作辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品 ， 但可添加少量食用油 。
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