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肾脏|尿液情况与肾病有什么关系？关于尿的6个真相，你要知道


受保健和某些中医的影响 ， 在很多人印象中 ， 肾脏就是和性能力挂钩的器官！
但实际上 ， 就现代医学来看 ， 肾脏正是体内最大的排毒系统 ， 其基本功能为：生成尿液！
肾脏|尿液情况与肾病有什么关系？关于尿的6个真相，你要知道
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然而 ， 近些年我国慢性肾病发病率越来越高 ， 成年人患病率达到了10.8%左右！
慢性肾病患者也达到了1.3亿人 ， 这其中还有部分人群 ， 未来可能会发展成肾衰竭、尿毒症！
【肾脏|尿液情况与肾病有什么关系？关于尿的6个真相，你要知道】所以 ， 近些年关于慢性肾病的科普文章也越来越多 ， 几乎都提到了一种 ， 也就是：尿液异常！
没错 ， 就如同上文中提到的一般 ， 肾脏是人体生成尿液的器官 ， 而尿液也能反映出肾脏的健康情况 。 但是 ， 关于尿液的真相 ， 你又知道几个呢？
肾脏|尿液情况与肾病有什么关系？关于尿的6个真相，你要知道
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1、健康小便应该是什么颜色？
在身体健康的情况下 ， 尿液应该是淡黄透明的状态 。 但这种颜色可随着饮水量增多或减少而发生改变 ， 当身体极度缺水时 ， 尿液就会呈现出深黄色 。
而当饮水量增加时 ， 尿液又会呈现出接近透明的白色 。 在出现肾脏疾病后 ， 早期尿液颜色不会发生变化 ， 但是如果有出血情况 ， 就可导致尿液呈现出洗肉水、血红色等状态 。
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2、一天小便几次才正常
小便次数和多个因素有关 ， 这包括了膀胱大小、饮水量以及年龄等 ， 有时还可能会受到天气变化影响 。 在大部分情况下 ， 每日小便次数多少 ， 和饮水量有直接关系 。
如果是一天内摄入了2升水左右 ， 每次排尿量就约为300ml ， 每天排尿次数在4-6次；
如果肾脏受损 ， 小便次数自然也会发生改变 。 通常在肾损伤的早期 ， 患者主要以小便次数增加为主 ， 特别是夜尿变得频繁 ， 每晚起夜次数在3次以上 ， 总排尿量超过500ml ， 这是肾小管受损的表现 ， 说明肾脏浓缩尿液的功能已经下降了 。
而相反的 ， 如果全天小便次数减少 ， 整体尿量低于了800ml ， 就可能是肾损伤严重、肾衰竭的表现 。
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3、正常尿液的气味
即便是身体完全健康的人 ， 排出的尿液也不是无色无味状态 ， 但绝对不是大家所理解的尿骚味 ， 而是一种微弱的特殊气味 ， 甚至是泛着丝丝甜味 。
由于尿液中含有尿素 ， 在长时间放置之后 ， 就会产生大量的氨 ， 最终才会变成大家所理解的尿骚味 。
而如果肾脏有问题 ， 尿液气味也会随之发生改变 ， 比如小便排出带有浓烈氨臭 ， 就是信号之一 。
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4、男性尿得远 ， 就是肾好的象征？
小便尿的远不远 ， 和肾脏之间并没有明显关联 。 这只能说明排尿过程是顺畅的 ， 且膀胱肌肉收缩正常、尿道没有阻力 。
而且 ， 在肾脏出现疾病的早期 ， 往往不会影响到尿液排出的力度 ， 男性尿无力 ， 多是和其他疾病有关 ， 比如前列腺增生、前列腺炎、膀胱炎等 。
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5、小便有泡沫正常？
小便有泡沫的确是正常情况 ， 因为小便在排出时具有极强的冲击力 ， 所以很容易产生丰富泡沫 。
真正需要警惕的 ， 是在小便结束后 ， 尿液的表面仍然有泡沫残留 ， 就如同碳酸饮料摇晃时产生的泡沫一般 ， 且经过20分钟以上的放置后 ， 泡沫仍旧没有消散 ， 说明肾脏已经出现了损伤 。


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