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姣姣谈育儿|硬核防晒这样做，再也不怕宝宝晒伤了，炎炎夏日

炎炎夏日 ， 抱着西瓜 ， 待在空调屋里 ， 怎一个“爽”字了得 。
偏偏有一群“小人儿”不愿老老实实在家待着 ， 不管风吹日晒 ， 24小时都想在外边待着 。
奈何爸爸妈妈也要跟着一起晒 ， 有些家长只晓得给自己防晒 ， 往往忽略了宝宝 。
有人认为 ， 宝宝多晒太阳可以补充维生素D没必要防晒 。
这就大错特错了 ， 当宝宝还没达到补充维生素D的条件 ， 可能已经就已经出现晒伤的现象 ， 而且维生素D可以通过维生素D制剂补充 。
姣姣谈育儿|硬核防晒这样做，再也不怕宝宝晒伤了，炎炎夏日
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涂防晒不仅仅是为了防止宝宝晒黑
小宝宝皮肤娇嫩 ， 相比成人更脆弱敏感 ， 长时间在太阳下暴晒可引起皮肤晒伤、长期日晒还会引起色素增加、免疫功能失调以及日后的皮肤老化和皮肤癌 。 另外 ， 宝宝经常在户外玩耍 ， 接受紫外线照射的时间较成人更长 ， 紫外线的损害有累积作用 ， 时间越长 ， 皮肤受到的损害越严重 。
因此 ， 宝宝防晒比成年人更为重要 。
如何正确有效给宝宝防晒？
尽量避开上午10点到下午4点的强紫外线时间段外出；
给宝宝穿轻薄的纯棉长袖衣服和长裤 。 也可以选择穿戴防晒的衣服和帽子（中国的标准为：紫外线防护系数UPF＞40才可标注为防紫外线产品 ， 家长在购买的时候 ， 特别注意）；
尽可能给宝宝准备遮阳伞、沙滩伞或者引导宝宝在阴凉处或树荫下玩耍 ， 尽量避免太阳的直接照射；
给宝宝准备一个宽帽檐的防晒帽；
户外活动时 ， 给宝宝戴上儿童防晒墨镜（要选择遮挡100％的UVA和UVB射线的眼镜 ， 以最大限度地阻挡紫外线或100%抗UV400 。 选择正规厂家 ， 并留意一下说明书上紫外线保护百分比是不是100%）；
只要出门 ， 给宝宝涂抹专用防晒霜 。 选择防晒保护因子（SPF）至少为30或更高 ， 并覆盖UVA和UVB光谱的儿童配方防晒霜 ， 在出门前半个小时涂好防晒霜 ， 每1.5~2小时补擦一次 。
一般来讲 ， 6个月以下宝宝外出时尽量选择上述中物理防晒 ， 必要时可以为他小范围涂抹防晒霜（面部和手背）；6个月以上的宝宝除了物理防晒外 ， 另外还需用防晒霜 ， 尤其是要到海边或者海拔高这些紫外线比较强的地方 ， 一定要涂抹防晒霜 。
宝宝晒伤怎么办？
如果没有做好防晒措施 ， 或者去的地方紫外线比较强导致宝宝晒伤要怎么办呢？
若宝宝的晒伤 ， 只是皮肤发红、发烫或者伴有疼痛 ， 可以用凉毛巾或者冰块、冰袋用毛巾包着敷在被晒伤的部位 ， 勤更换；也可以用凉水 ， 浸泡冲洗 。
但是 ， 如果宝宝出现发热、冷战、全身不适、晒伤部位出现水泡 ， 千万不要擅自处理 ， 及时带宝宝到医院就诊 。 如果出现水泡感染 ， 可能还需要使用抗生素治疗 ， 这个时候爸爸妈妈不要盲目拒绝 。
最后 ， 需要提醒爸爸妈妈的是 ， 不要以为太阳强烈、温度高的时候才会引起晒伤 。 雾天、阴天 ， 正是因为体感舒适 ， 宝宝和家长更愿意在外待着 ， 殊不知这样会受到更多紫外线的照射 。
【姣姣谈育儿|硬核防晒这样做，再也不怕宝宝晒伤了，炎炎夏日】虽然户外活动好处多多 ， 也鼓励宝宝进行户外活动 ， 但是时间要控制好 ， 尤其是炎炎夏日 ， 防晒工作一定要做到位！???


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