宝妈帮帮帮|无关基因，全靠宝妈，''最美新生儿''让阅儿无数的医生赞不绝口( 二 )
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（4）注意自己的饮食
有些孕妇在怀孕的时候不懂得忌口 ， 有时候就爱吃一些油味比较重或者是太过于辛辣的食物 。 这些食物其实都是不利于孕妇身体健康和胎儿发育的 ， 所以想要孩子在肚子里长得好 ， 孕妇就一定要注意自己的饮食 。
特别是孕妇千万不能抽烟喝酒 ， 哈尔滨市第四人民医院妇科的主治医师马玉娟就说过 ， 在怀孕期间食用酒精或者是咖啡因等 ， 就会影响胎儿的健康 。 喝酒抽烟过度还会造成孩子成为畸形儿的可能 。 所以孕妇在怀孕的时候要注意饮食 ， 多食用蔬菜水果 ， 补充各类维生素 ， 才能生下健康的宝宝 。
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只要在怀孕期间做到了这些 ， 那么你生下来的孩子绝对不会有太大的问题 。 想要生一个颜值高的宝宝 ， 除了父母有好的基因之外 ， 这些东西也是需要孕妇在孕期注意的 。 希望各位准妈妈们在孕期做到这些 ， 生一个''最美新生儿'' 。
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