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「明星素颜」皮肤“差到爆”的女孩子，晨起坚持“3件事”，不化妆素颜也很美


「明星素颜」皮肤“差到爆”的女孩子，晨起坚持“3件事”，不化妆素颜也很美
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「明星素颜」皮肤“差到爆”的女孩子，晨起坚持“3件事”，不化妆素颜也很美
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皮肤“差到爆”的女孩子 ， 晨起坚持“3件事” ， 不化妆素颜也很美
【「明星素颜」皮肤“差到爆”的女孩子，晨起坚持“3件事”，不化妆素颜也很美】
保持通便
便秘会让我们的面部变得更加蜡黄 ， 还会产生皮肤问题 ， 痘痘和粉刺一增多我们的面部就会充满红印子 ， 整个人的颜值都被拉低了！哪怕你是天生的白皮肤 ， 都会被衬的暗沉没气色 ， 怎么看都不会好看！所以保持顺畅的通便 ， 不仅是对身心的健康也是对于面部皮肤气色的健康养护！如果便秘的女生每天早起喝一杯水 ， 能够帮助排便 ， 日常也要多喝水多吃水果来帮助排便 ， 长此以往 ， 素颜出门也能很漂亮哦 。
不要熬夜
女生想要皮肤变好 ， 最主要的一点就是不要熬夜 ， 尽量在晚上11:00之前睡觉 ， 而且在睡觉前不能吃东西 。 因为夜间11:00到凌晨2:00是肝脏排毒的最佳时间 ， 熬夜就会使身体内的毒素堆积 ， 从而反映在皮肤上 ， 所以女性想要自己的皮肤变好 ， 必须保持一个良好的睡眠习惯 。
敷面膜
面膜是女孩子一年四季都离不开的护肤品 ， 它和普通的水乳不一样 ， 称得上是急救型补水的护肤品 。 在脸上干燥起皮的时候 ， 敷上一片补水面膜 ， 当揭下面膜的时候 ， 你会发现皮肤瞬间变得很水润 ， 摸上去也是比较弹性的 。 但是面膜也不能天天敷 ， 一周大约敷2到3片就可以了 ， 每次敷15到20分钟 ， 再用清水洗净 ， 便可以起到很好的补水保湿效果 。
人生若只如初见 ， 是否能不负前世那三千回眸 ， 那一眼惊鸿又是否能缘定三生 。 今生 ， 天涯海角的距离 ， 千山万水的跋涉 ， 望穿秋水的等待只要你懂得 ， 便无悔 。 【文章图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除】


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