运动后恢复静息心率很慢正常吗
这只能说明你的运动能力不强，心肺功能比较差，一般来说运动完越快恢复到静态心率的人运动能力越强，天赋越好，运动员选材也会用这个作为参考。想要心率降低的快一点可以用呼吸去调整
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我跟楼主一样。运动后，心率上去后恢复的慢。应该是心肺功能不行。坚持锻炼吧。不要太激烈。
■网友的回复
【运动后恢复静息心率很慢正常吗】 平常心跳55左右，经常运动就会降下来了，没什么好担心的
■网友的回复
同病相怜，今天两轮核心训练（心跳平均156左右，最高192，持续半小时），完成后脱光了看了看咨询，十多分钟后依旧120上下，感觉有病啊……
（了解到在吃的抗抑郁药有加快心率的副作用，但老这样，是不是得准备速效救心小葫芦随身啊）
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