江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

小丫妈妈爱育儿|一孕丑三年：长斑爆痘皮肤变黑……护肤这些不能碰

很多孕期的准妈妈 ， 会发现自己皮肤变得很差 ， 开始出现皮肤变黑、脸上长黄斑、疯狂爆痘痘等各种各样的问题 ， 这是体内雌孕激素变化产生的生理变现 。 于是孕期护肤就成了很多爱美准妈妈非常关心的问题 ， 那么在孕期到底该怎样护肤才能既安全 ， 又让自己美美的呢？且听momo细细道来~
小丫妈妈爱育儿|一孕丑三年：长斑爆痘皮肤变黑……护肤这些不能碰
文章图片
【孕期长斑该如何应对？】
由于妊娠期体内激素水平的变化 ， 不少人可能出现片状的妊娠期黄褐斑 。 另外也可能是孕期疏忽防晒 ， 雀斑也找上门来 。 因此 ， 对于孕期出现的色斑 ， 无论是黄褐斑还是雀斑 ， 通过有效的防晒手段 ， 可起到很好的预防作用 。
首选硬防晒 ， 尽可能避免日光强烈时长时间呆在户外 。 必要外出时 ， 注意打伞 ， 戴帽子等 。 而且 ， 别看秋冬的阳光没那么刺眼就不需要防晒 ， 就算没有阳光的阴雨天 ， 紫外线强度也能达到晴天的70% ， 所以不能只在夏天注重防晒 ， 一年四季都要 ， 阴雨天也要哦 。
其次 ， 在硬防晒的基础上使用防晒霜 ， 选择物理防晒霜为最佳（有效防晒成分为氧化锌或二氧化钛） 。 如果不喜欢物理防晒霜的泛白 ， 可以选择物化混合防晒霜 。
同时 ， 我们建议避开有争议的防晒成分 ， 比如二苯酮-3 ， 也叫羟苯甲酮 。 有研究发现这个成分可能和女婴低出生体重有关 。
小丫妈妈爱育儿|一孕丑三年：长斑爆痘皮肤变黑……护肤这些不能碰
文章图片
【孕期长痘该怎么处理？】
近半数女性在妊娠期会出现爆痘现象 。 尤其是曾患过痤疮的女性 ， 在孕早期爆痘的可能性更高 。 在妊娠的进程中 ， 血液中孕激素、雄激素的水平都可能升高 ， 导致皮脂腺更加活跃 ， 让皮肤出油旺盛甚至爆痘 。
所以面部的清洁就很关键了 ， 它是避免爆痘的重要环节 。 孕早期可以每天2次洁面 ， 缓解出油旺盛现象 。
在洁面的产品选择上可以选无香型洁面乳 ， 避免因为香味诱发孕早期的恶心、呕吐 。 从成分上来看 ， 一般洁面产品中的皂基成分并非是禁忌 ， 适合出油特别旺盛的耐受皮肤；而敏感肌或出油不多的皮肤建议使用温和的氨基酸洁面 。
同时也要注意皮肤保湿要轻薄 ， 建议选择标注“不致痘”或“不致粉刺”的保湿乳 。 当然 ， 如果是非常严重的爆痘情况 ， 还是建议看医生治疗比较好哦 。
小丫妈妈爱育儿|一孕丑三年：长斑爆痘皮肤变黑……护肤这些不能碰
文章图片
【孕期能用美白、淡斑、抗皱的产品吗？】
在经典的祛斑护肤品中 ， 最常使用的是氢醌、曲酸等成分 。 现有研究发现 ， 外用氢醌吸收率超过40% ， 外用曲酸吸收率超过25%（远超一般护肤成分） 。 而过高吸收率会导致外用成分容易被吸收进入体内 ， 与此同时 ， 氢醌和曲酸在孕期使用的安全性尚不明确 ， 所以建议孕期避免使用 。
另外 ， 一些主打“速效”美白祛斑的三无产品 ， 常含有激素、铅、汞等成分 ， 也应当予以避免 。
对于抗皱类护肤品来说 ， 大多含有维甲酸 ， 目前有四次临床个案报道提示 ， 准妈妈外用维甲酸可能导致胎儿畸形；同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿 。 所以孕期最好别用抗皱类护肤品 。
小丫妈妈爱育儿|一孕丑三年：长斑爆痘皮肤变黑……护肤这些不能碰
文章图片
【孕期护肤的关键是什么？】
抛开祛斑、美白、抗皱等特殊的护肤需求 ， 我们更应该关注的是皮肤基础护理 ， 其中保湿尤为重要！当然 ， 对于孕期爆痘、色斑的朋友们 ， 如果需要用药治疗 ， 一定记得先咨询医生 。
皮肤维持弹性离不开水分 ， 虽然皮肤中的水分大部分都来自于饮水 ， 但合理外用保湿产品也至关重要 。 孕期选择保湿产品应当以轻薄不粘腻、保湿能力强、成分单纯、无香精添加的产品为宜 。


推荐阅读


上一篇：樱桃仙子|这几款穿搭，让你秒变气质女神，街拍：温柔系的女生最吸引人

下一篇：沙壁虎|游泳健身温泉等年卡出来啦，沙沙拍了拍@你丨沙壁虎这次下血本啦