怎样科学熬夜看球

@吴憨特的答案最科学!实在不行,你就自己倒时差,感觉已经移民了也行。
■网友的回复
谢邀二段睡早睡凌晨起,看完球,再眯会第二天上班多喝咖啡,中午尽快吃饭,吃完眯会至于肤质,算了吧,早上看完欧冠,我脸上又出痘痘了
■网友的回复
移民。
■网友的回复
早点睡觉,看完比赛快速休息 第二天有空就睡
■网友的回复
两段睡+1然后要用3天左右调整生物钟,尽量做到早睡,让生物钟回到以前的正常形态。接着你就会发现,下一轮又开始啦~


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