时间观念等对人的生物钟有影响吗
这个问题我一直考虑要不要匿名，毕竟是自己揭短。以下说的都是小时候的事。我受文学荼毒，感情敏锐。年轻的时候像是思考家一样思考一些感情道理以及社会，又努力在现实实践。关注无数黑暗面。结果就是小时候就老去了的感觉(成长过程本以为可能是年少道理不通，长大后发现所谓大人世界也没啥不同，再后来更为理智科学看待这些)。当然现在不一样了，平静享受一生，学习一生。………于是，我的作息开始乱。有多乱？没有规律的乱。就是每天做完想做的事才睡，学业完全靠聪明撑着，我就是那种过去浪费才智的人，环境占主要原因。加上后来网络流行，我渐渐喜欢竞技游戏以及获取无尽的知识。还有更深的了解人性黑暗的一面。这是病。有规律的乱。我的人生中，有一种稳定的生物钟紊乱。就是每天莫名睡眠时间后调一个小时。我自己的理解就是每天熬一个小时。…………………但是我后来见识到熬夜很厉害的朋友的症状，我开始调整睡眠。…………………我用过很多办法，包括定闹钟，找人催等等。都没用。事实上调整好之后的我，依然有时候写东西到两点。我知道我属于重度紊乱类型，身体最先不行。于是我的处理是，调理身体为主。吃好的，睡眠继续随便，坚持跑步。一开始还是乱着，甚至睡眠变成碎片睡眠。可是随着调理坚持，精神越来越饱满，睡眠也越来越正常，到点就困。但是现在依然要求自己在困前就睡。因为人体对人发出信号属于已经晚了。……………………总结答案，就是身体是根源，和时间观念无关。你的三天可能就是身体的恢复时间。……………………我那个朋友，白发，痘痘，不知不觉会睡着，肠胃疾病等等。…………………以上个人经验。非干货。
■网友的回复
我只想说 真的有 说说我自己吧 家人送我第一份礼物就是手表 汗 小时候的事现在还记着 所以说一直有强烈的准时强迫症。。。（还有人有这种强迫症么） 就说起床这种事吧 其实我一直是头天晚上只要想好久起床 然后设置闹钟第二天会在闹钟响前一两分钟的样子 就会醒 接着听闹钟响（真是奇怪的习惯。。。） 额似乎偏题了
■网友的回复
貌似我回答的跑偏了。。。请无视
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