上大学变笨了，怎么样让脑子一直灵活
不请自来，我在2014年底到2015年初有比较严重的抑郁症，伴有神经衰弱，这种情况直到我迟去了那份让我厌倦的工作之后就好了，那段时间可以说暗无天日，其中症状有记忆力下降，反应迟缓，神经质，不爱与人沟通交流。感觉生活变得无趣，经怀疑自己脑子变笨了。记忆力的表现有经常说了开头就想不起后一句话来。经常想某件事就是想不起具体得。或者想起某个明星就是想不起来叫什么。还有经常看过的东西下午就忘了。最后发展成汉字怎么写都不会了。未了这个我特地去了扬州有名的精神病院五台山。那医生就是个废物，感觉不管是谁去检查都是有病得。去了先交100快去做电脑题目，测试你的心理！然后就开药片给你吃。那药片最好别吃。对人是有伤害的。没过多久我自己去了苏北医院，做了脑磁共振，脑电图，人家医生测出来屁问题都没有。说明抑郁症，或者神经衰弱根本不会从本质上影响大脑。只是会让你大脑产生疲劳感，会短期的记忆力下降，变笨。自从我换了工作之后我感觉又活了回来，交流夸夸其谈。扯淡。吹牛逼的我又回来了。我是一个转不出弯的人，一旦绕出来就会豁然开朗。但是我依旧时不时焦虑，打飞机会变笨，吃了这个煎饼会变笨，就连拉屎也会变笨（这个玩笑了）。如果干什么都变笨的话，那我岂不是无可救药。的确我工作了2年根本没有进展，但是我真的一点不喜欢机械这个行业。于是我远择了IT，如果我够笨那么我还能学这个高端的东西。。然而在我学习得过程我很认真，老师讲的我基本上能够懂，课后在学习一下基本上掌握，到现在4个月快结束了，项目都是自己做的，基本上在班上前十做好，可以证明我不笨，只是缺乏的兴趣而已。。不过国庆之后我得找工作了。最近复习起来有压力了，担心找工作，但是这几天我居然越看看不懂，这尼玛关键时候掉链子，这是我变笨了吗？我越是怀疑，我就越看不懂，我越看不懂，我就越焦虑我变笨了。。我要问的是之前我跟我同学一起吃了焖锅鲶鱼，回来才发现鲶鱼是个呕心的东西，生活环境脏，去年的江边城外事件，人的心为什么为了利益什么事情都可以做的出来，我怕是鲶鱼有重金属，或者寄生虫影响了我。。还是最近都是临晨1点才睡觉，导致我用脑过度，缺少睡眠，大脑受到了保护，我更倾向于后者。所以祝我国庆之后可以找到好工作。。。第一次写了这么多。。
■网友的回复
尽量少呆在宿舍里。看书看人看风景，随便你走出宿舍干什么。
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