知我幸福课|都印记在你身上，你爱过的人分过的手( 四 )
但想要提醒大家的一点是 ， 如果你不喜欢自己身上的一些部分 ， 想要自己变得更安全、更舒服 ， 并且你也找到这样一个对象 ， 愿意与你建立深厚的联系 ， 这个塑造的过程也不是一蹴而就的 。
你需要知道 ， 你一定会先经历一个不舒服的过程 。 这种不舒服可能是由于你已经成型的关系自我 ， 想要把你们的关系带入你熟悉（但不喜欢）的模式 ， 但你隐隐想要与之对抗 。 也可能是你在与一个和之前的重要他人都不同的、全新的人格之间的磨合所必经的痛楚 ， 即便这个人让你感到安心和舒服 。
这就像是吃惯了垃圾食品的人 ， 明白自己需要、也向往健康的食物 ， 却还是会在转换时感到不舒服和不适应 。 因为不论是怎样的改变 ， 我们都要先强迫自己接受一些不舒服 ， 才能形成一个良性的循环 。
以上 。
“KY”拍了拍“你 ， 并催你快点「在看」”
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References：
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