为啥眼睛浮肿，一直都恢复不好 (ps我戴眼镜)?
您好！眼袋，指下睑部组织松弛、堆积，眶内脂肪脱出呈袋状垂挂，多数人会在25~30岁时开始出现，45岁左右更加明显。
眼袋实际上有真性与假性之分。
假性眼袋是因为晚上睡前大量喝水，导致第二天起床时下眼睑浮肿而产生的眼袋，俗称泡泡眼。这种眼袋，日常多加注意和保养，便能得到改善。
而真性眼袋的成因主要有年龄因素和遗传因素造成的。该类是很难用寻常方法去除的，唯一的办法就是实施眼袋去除手术。
眼袋里是脂肪，排出脂肪，才是去眼袋的正确方式。一般的去眼袋手术，都是这个原理。这也是为什么眼霜、按摩都没办法去除眼袋的原因。
关于去眼袋技术，目前来说去眼袋有开刀和微创两种形式。二者最大的区别在于创口，开刀法的去眼袋创口在15-30毫米，与之相比的微创去眼袋，只有3毫米左右的创口。
\u0026lt;微创去眼袋的原理\u0026gt;
微创去眼袋不用缝合，也不会留下疤痕，甚至不需要做特别的护理，3-5天就可以恢复。因此，相对而言微创去眼袋更安全，风险会更低。
\u0026lt;真人案例\u0026gt;
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您可以根据您自身的情况选择适合自己的手术方法，不过提醒您一定要到正规的去眼袋医院进行治疗，方可保证手术的效果。
■网友的回复
我是内双，眼睛浮肿这个问题自从我学会照镜子以来就一直让我很烦恼。而且更过分的是有些时候是一只眼睛肿一只眼睛不肿，大小眼 ?我试过很多方法，多睡觉（睡多了眼睛反而也会肿），敷冰袋（菊花茶绿茶都试过，嗯，短期内有效果，如果水肿有点厉害，光是冰敷很难消），做按摩（我不懂穴位就自己随便揉揉，没啥卵用），还有少喝水（一天不喝水是没有效果的，起码得两天，但是我觉得这样不太好：水对人的健康很重要。睡觉前一小时可以少喝水，但是大白天一定要喝足充分的水才能让身体排毒），饮食清淡（这个可以有），喝薏米水（亲测有效，听说有人长年喝薏米水然后皮肤变得光滑白皙的），汗蒸（比较懒的小仙女们可以试试这个，非常有用，蒸四十五分钟，收汗，再蒸四十五分钟，睡觉，第二天起来保准不会眼皮浮肿）———————————————划重点———————————————真的有用的方法，就是多运动！多跑步！亲测有效！睡觉之前跑个一两公里，就是慢跑，身体有点发热或者出汗，中间不要停！超级有用！而且睡觉前跑步晚上会睡得特别香 （跑完要拉筋，尽力试试一字马和坐位体前屈，要不然会腿粗的）晚上睡眠一定要保证，睡的太多太少都不好，睡眠要有规律。还有女孩子生理期的前后也是特别容易浮肿的，这个正常
■网友的回复
会不会是睡前喝太多水了呢？ 或者吃了含有很多水分的水果之类的，喝太多水早上眼睛容易浮肿的。
如果是长久性的问题，那么建议去看一下中医，有可能是体内的因素，需要调理一些。
■网友的回复
如果只是早晨起来时浮肿，过一会就消退了，那一般只是你睡前喝水导致的但如果是眼睛长期浮肿，甚至脚踝和小腿也出现浮肿的话，那就是肾脏有问题，需要尽早去看医生
■网友的回复
【为啥眼睛浮肿，一直都恢复不好 (ps我戴眼镜)?】 我也这样子，后来把枕头调高，明显好很多，但还是没有完全解决，有时候睡相不好侧一头，第二天就会大小眼（听说是肾的问题，学生党没查）
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