流年絮语|穿衣搭配引领时尚，修长腿型怎么穿都好看，国际范十足的章子怡
【流年絮语|穿衣搭配引领时尚，修长腿型怎么穿都好看，国际范十足的章子怡】章子怡这个国际巨星估计是家喻户晓的人物了 ， 自从嫁给汪峰之后人气就更加高涨了 ， 生育后的她透出了满满的母爱 ， 无论是对继女还是自己亲生的孩子 ， 她都一视同仁 ， 爱意深切 ， 这点也是值得称赞的一点 ， 当妈后的她还是兼顾着工作 ， 从形体到形象上似乎也没有太大的改变 ， 她到底是怎么保养的呀！
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这张全家福每个人都绽放出最灿烂的笑容 ， 继女的乖巧懂事、小女儿的可爱精灵 ， 给一个家庭带来了无穷无尽的欢乐和幸福 ，。 图片中章子怡的身材还是很纤细苗条 ， 白色衬衫搭配黑色条纹短裤 ， 轻松又大方 。
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走红毯对于章子怡来说早已是家常便饭了 ， 这身散发着中国传统韵味的白色拖地礼服搭配胸前的红色立体花 ， 美轮美奂极富贵妇气质 ， 纤细手臂插着小蛮腰 ， 侧身回眸一笑的表情估计可以迷倒众生 。
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站在台上闪闪发光的章子怡 ， 白到发光的职业套裙搭配黑色浅口高跟鞋 ， 简单又不失端庄大气 ， 一双又细又白的腿更是成为全场焦点 ， 这是多少女人的梦想 ， 生了两个娃的她身材丝毫看不出走样的踪迹 ， 反而散发出更加浓厚的女性魅力 ， 这也是上帝对女性的一种馈赠吧 。
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夏天一到很多人就会问怎么瘦腿 ， 为了让各位的瘦腿之路更加平坦好走些 ， 小编今天就跟大家一起来寻找答案 。 很多人的大腿外侧都囤积很多脂肪 ， 导致髋部过大 ， 穿上裤子就很容易暴露缺点 ， 穿裙子也是难以避免粗壮的命运 。
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这么粗的腿 ， 你夏天哪来的勇气穿吊带和泳装 ， 怎么去海边和游泳池愉快的玩耍呢？那一个普通女孩该怎样才能拥有一双好看的腿呢？与其说是瘦腿 ， 还不如说把肌肉塑造出一个好形状吧 。 你看很多芭蕾舞演员的腿部基本都是肌肉 ， 而是是有型纤长的肌肉哦 。
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有了高强度的锻炼做基础 ， 怎么样都不会变成大粗腿 ， 每天可以多做一些拉伸动作 ， 并且要管住嘴巴 ， 合理饮食 ， 这样你就不仅仅可以瘦腿 ， 还能瘦全身哦 。
1、幻椅式侧伸展
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体式要点：站立在垫子上 ， 双腿伸直并拢 ， 接着屈膝 ， 将身体慢慢向下移动 ， 双臂在胸前合十 ， 接着将右腿盘至左大腿上 ， 最后将上半身向左后方扭转 。
2、侧鹤式
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体式要点：俯卧撑式进入 ， 手臂屈肘 ， 手肘置于腰部两侧并呈现90度角 ， 双腿在后起处保持并拢伸直 ， 接着利用核心力量将双腿体前移动 ， 双腿成交叉状并移动至右上臂处 。
3、船式
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体式要点：坐在地上 ， 上半身与下半身呈现90度 ， 双腿依旧保持有力的绷直 ， 脚尖朝上 ， 接着将右腿笔直向上移动 ， 左腿屈膝小腿向右大腿根部折回 ， 左手臂绕过背部来到右侧抓握左脚尖 ， 而右手臂则自然前伸去抓住右脚尖 。
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