带你走进养生领域|做成水果泥营养非常高哦！宝妈们看过来！，适合两岁宝宝吃的水果
很多宝妈都会苦恼家里的宝宝平时应该给他吃什么水果呢？随便吃又怕有些水果对宝宝不健康 ， 今天小编就来为大家答疑解惑 ， 两岁的宝宝适合吃什么水果呢？赶紧看过来吧！
1、草莓
草莓当中富含的维生素C比苹果还多,草莓也含有B族维生素,蛋白质、果胶等营养物质,重点是草莓的外观形象,色彩也是相当的鲜艳,个头也小,小孩子可以一手就掌控住 。
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2、梨
梨子也是适合宝宝的水果之一,水分充足,还含有多种的维生素以及矿物质,特别是梨子与枇杷混合使用后,具有润肺的功效,宝宝在冬季的时候食用是最好不过啦 。
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3、苹果
小孩子吃的水果,首推就是苹果了,苹果有“智慧果”的美称,含有宝宝大脑发育的营养物质,特别是含锌元素 。 锌对于促进宝宝的生长发育可是一个至关重要的元素之一,缺锌可是影响宝宝的记忆力以及免疫力的哦 。
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4、香蕉
【带你走进养生领域|做成水果泥营养非常高哦！宝妈们看过来！，适合两岁宝宝吃的水果】小孩子的水果还有就是香蕉,香蕉果肉软如,味道也香甜,含有丰富的蛋白质以及维生素,香蕉还含有丰富的钾离子,也具有润肠通便的效果,特别适用于有便秘的小儿哦,但是有拉肚子的宝宝就不建议食用香蕉了 。
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