阳光妈妈育儿说|妈妈们应高度重视，6种睡觉习惯让宝宝越睡越笨、长不高( 二 )
妈妈如何纠正：宝宝对着空调睡 ， 除了容易导致宝宝受凉生病外 ， 还会引起宝宝呼吸道问题 ， 所以 ， 宝宝睡觉要避开空调口 ， 宝宝与空调也要有一定的距离 。
6、给宝宝开着小夜灯睡觉
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有的妈妈为了方便夜里起来照顾宝宝 ， 会经常开着小夜灯睡觉 ， 这样虽然方便 ， 但却会对宝宝的成长造成危害 。
会有哪些危害：影响宝宝生长激素分泌 ， 进而影响宝宝长高；还会导致宝宝性早熟 ， 开小夜睡觉会让宝宝褪黑素分泌减少 ， 睡眠系统紊乱 ， 如果褪黑素分泌减少 ， 会使宝宝提前分泌性激素 ， 从而造成性早熟发生 。
如何纠正：为方便照顾宝宝 ， 可以准备一盏感应式小夜灯 ， 妈妈起来时会自动亮起 ， 安静时会自动关闭 ， 也比较省电 ， 要选择光线柔和暖光小夜灯 。
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