鸽子医生育儿|特制专属茶碗蒸餐点,帮助孩子尽早恢复健康,宝宝生病不想吃东西
肠道病毒感染是小朋友很常见的疾病 , 好发季节在夏季 , 4~9月是高峰期 。 整个病程约7~10天左右 , 爸爸妈妈除了耐心陪伴 , 也要一起奋战 。 大人嘴巴里破一个洞便疼痛难耐 , 更何况患肠道病毒的孩子 , 嘴巴可能破几十个洞 , 怎么可能吃得下东西?但不吃东西身体更虚弱 , 妈妈平时可以把握以下几个原则 , 为孩子准备容易入口的小点心 , 帮助迅速补充精神与体力!
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肠道病毒宝宝辅食的注意事项:
1.冰冰凉凉的食物 , 可以降低伤口疼痛 。
2.充足的水分 , 预防脱水 。
【鸽子医生育儿|特制专属茶碗蒸餐点,帮助孩子尽早恢复健康,宝宝生病不想吃东西】3.病期这几天无法得到足够的营养没有关系 , 日后恢复可以再补足 , 爸妈不需要担心!
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材料
鸡蛋2颗、鸡腿肉35克、高汤150c.c.、蔬菜少许(装饰用) 。
做法
1.将鸡蛋加入高汤后 , 搅拌均匀 。
2.用滤网过滤杂质与气泡 。
3.鸡腿肉炒至半熟 , 放置在容器内的底部 。
4.将蛋液倒入容器中 。
5.可以加些蔬菜 , 放在蛋液上做装饰 。
6.放进锅内 。
7.蒸熟后 , 取出放凉 。
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营养师小叮咛
鸡肉与鸡蛋含有优质蛋白质 , 能增强宝宝体力与抵抗力 , 尽早恢复健康!
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