百草园书店|可能暴露了你的生活姿态！，你的体态( 二 )
帮助许多女性成功蜕变
就这样 ， 我的转变 ， 在小区里传开了 。
邻居们一看到我 ， 就会说：“芷仪 ， 你身材恢复得这么好 ， 也教教我呗！”
起初我也没当回事 ， 就当帮帮身边的朋友 ， 没想到这一练 ， 我的队伍就从几个到10个 ， 最后发展到了100多个 。
看到大家一天天身材变好 ， 从柴米油盐中找回了女人味儿 ， 我由衷地替他们高兴 。
也是从那一刻起 ， 我决定继续钻研 ， 让大家更美更有气质！
为了修炼仪态 ， 我在家摆满了镜子 ， 一点一点地抠动作；
为了准备考试 ， 我连续3天每天只睡4小时 ， 考完后直接从宾馆昏睡到机场；
那几年 ， 机场就是我的另一个家 ， 我不断飞往北京、上海、台北、巴黎......等世界各地 ， 风里来雨里去 。
为了凑学费 ， 我更是卖掉了自己居住多年的房子 ， 自费去世界各地 ， 学习体态修炼及各种美学知识 。
付出终有回报 ， 我一口气拿下很多证书 ， 成了IPA国际注册高级礼仪培训师 ， “拼命三娘”的外号也不胫而走 。
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▲我的部分证书及聘书
很多人一听体态 ， 就联想到“站得直、坐得正 。 ”
其实不仅如此 ， 因为修炼体态在改善身材的同时 ， 还能帮助提升整体气质 ， 一举两得！
我将人体构造和芭蕾、瑜伽等技巧 ， 融入自创的“优雅体态四步曲” ， 希望帮助塑造女人的婀娜形态 ， 优雅姿态 ， 温柔神态 ， 得体仪态 。
因为方法简单有效 ， 我被很多名企邀请 ， 帮助更多女性更自信地展示自己！
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所以你瞧 ， 只要找对方法 ， 每个女人都可能拥有轻盈体态 ， 变得自信又漂亮 。
不得不说 ， 体态好的女人 ， 也许往往一出场就自带光芒！
优雅有气质的女人
大多做对了这一点！
一件好看的裙子会为美丽加分 ， 一个精致的妆容能让神情更动人 ， 而一个糟糕的体态 ， 会让这一切黯然失色 。
所以无论何时 ， 请先把“体态”这件高级的衣服穿好 。
毕竟 ， 由内向外散发的气质 ， 也许才能让你更从容地面对岁月的流逝：
婀娜形态：天鹅颈 ， 一字肩 ， 穿简单的白T恤 ， 就是顾盼生姿的模样；
优雅姿态：行走坐卧躺 ， 怎么动都让人挪不开眼 ， 风姿绰约；
温柔神态：每个表情都灵动自然 ， 一颦一笑尽是大方得体；
得体仪态：各种场合游刃有余 ， 一举一动都散发从容自信；
优雅的体态 ， 是女人的奢侈品 。
所以 ， 请你来学习我的《优雅体态四步曲》 ， 希望我们一起不惧岁月！
那么多人靠气质不惧时间 ， 为什么不能是你？
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