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崔玉涛育学园教育|反复烧开的水能给孩子喝吗？冲奶粉用什么水更好？( 二 )


二、冲泡奶粉的水温40℃or70℃？
40℃：
配方粉说明上的标识 ， 主要为保证配方粉的营养不流失 ， 给宝宝喝时比较方便 。
70℃：
世界卫生组织的建议 ， 主要是为了预防阪崎肠杆菌等致病菌污染的风险 。
先解答一个疑惑 ， 既然70℃能杀死阪崎肠杆菌等致病菌 ， 为什么有的配方粉还敢标40℃？
这是因为 ， 只要是从市场上购买的合格的配方粉 ， 就应该不会含有阪崎肠杆菌 ， 自然也就不必一定要用70℃的水来冲泡奶粉 。
因此 ， 按照所选品牌标识的水温来冲泡 ， 肯定错不了 。 如果不放心 ， 那就家长麻烦一点 ， 用70℃水温调好后 ， 晾凉到合适的温度再给宝宝喝 。
Ps：
如果配方粉中添加有益生菌成分 ， 应选择40℃水温 。
比起水温 ， 做好奶瓶清洁、冲奶前洗净双手、及时哺喂等工作 ， 对于降低阪崎肠杆菌的致病率 ， 更有意义 。
崔玉涛育学园教育|反复烧开的水能给孩子喝吗？冲奶粉用什么水更好？
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三、喝配方粉的宝宝需要额外喂水吗？
喂水这件事 ， 与喂养方式无关 ， 而是跟宝宝的月龄有关 。
6月龄以下：不用额外喂水
美国儿科学会建议：除非具备某些医学指征 ， 否则无需给6个月以下的孩子喂任何除母乳或配方奶以外的液体 ， 包括水、果汁、葡萄糖水等 。
因为不管是母乳还是配方粉 ， 主要成分都是水 ， 只要宝宝奶量正常 ， 水分就足够了 。
经常给6月龄以下的宝宝喂水 ， 反而不利于宝宝的生长发育 。 你想呀 ， 宝宝的胃容量就那么大 ， 都被水灌满了 ， 哪里还喝得下奶 。
6月龄以上：需要额外喂水
宝宝添加辅食后 ， 可以适当喂水 ， 至于每天喝多少量比较合适 ， 见下图 。
崔玉涛育学园教育|反复烧开的水能给孩子喝吗？冲奶粉用什么水更好？
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Ps：家长可以在每次餐后给宝宝少量白水 ， 既可以帮宝宝养成饮水的习惯 ， 也能起到餐后清洁口腔的效果 。
四、其他关于“水”的真相
千滚水能喝吗？
真相：能喝 。
一些家长担心反复加热的水会含有致癌物“亚硝酸盐” ， 但实际上 ， 哪怕是反复烧开20多次的水 ， 其中的亚硝酸盐也远远低于安全值 。
这样的水 ， 拿来给宝宝冲泡奶粉 ， 没问题 。
隔夜水能喝吗？
真相：能喝 。
凭什么从早8点到晚8点的水可以喝 ， 晚8点到第二天早上的水就不能喝？难道是因为它度过了一个又黑又静的夜？
“阴阳水”能喝吗？
真相：看具体操作 。
如果“阴水”是直接从水龙头上接的“生水” ， 则不能喝；如果“阴水”是凉白开 ， 就可以喝 。
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养娃之路 ， 道且阻、路且长 ， 咱们一起努力 ， 为宝宝的健康 ， 保驾护航 。
欢迎大家在评论区留言讨论 ， 你们是用什么水给孩子冲奶粉呢？在喝水上 ， 你们都是怎么做的呢？


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