怎样做到真正意义的活在当下
人最重要的是观念，观念改变，一切都可以改变。对于你现在的这种情况，建议你：1.坚持运动，运动不仅帮助你造就良好的身体，还能在运动的过程中改变对事物的认知。2.多和朋友交流，述说是一个很好的提升过程，希望你能用心感受。3.多读书。有句话话糙理不糙，“你一切的烦恼，源自于你读书太少而想得太多。”最后，祝愿朋友能快快好转，开心快乐地生活。
■网友的回复
应邀想象一下你马上会死
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