为啥太过认真做事业和谈爱情的人不容易快乐咋样改变苛求的心理束缚
认真无罪，过度就算了，让自己放轻松，思考一下到底是再花点时间在这件事上还是做其他的。另外，苛求的心理束缚可能是缺乏认可（经验泛泛之谈）
■网友的回复
【为啥太过认真做事业和谈爱情的人不容易快乐咋样改变苛求的心理束缚】 给你推荐一本书《从自我苛求中解放出来》，希望对你能够有帮助。
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