总裁邦|这个才是真正能够让你做成一件事的方法！( 二 )
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三、把改变的框架融入你的生活
【总裁邦|这个才是真正能够让你做成一件事的方法！】以第一个读书的例子来说 ， 传统的思路是今年要读多少本书 ， 做多少笔记……不是说做这些事情不好 ， 而是如果只停留在对这些数字的追逐上 ， 其实意义不大 。 更好的方式是什么呢？首先设立一个“框架”：我想通过阅读 ， 达到什么样的结果？我希望了解哪些领域？我期望在这些领域上面达到什么水准？这些领域之间有什么关系？它们的学习路径、脉络和基本框架分别是什么？先搭建框架 ， 后面再往框架里填充东西 ， 才会事半功倍 。 然后 ， 专注于设计一个最简单的“阅读系统” 。 比如：可以先尝试一下 ， 每天下班后读1个小时的书 ， 再试着把读到的内容做成知识卡片、写成短文 。 就这样先尝试一周 ， 看看效果 。 一周后 ， 对这种阅读学习方式进行复盘和检查 ， 这些内容我真的吃透了吗？能应用到实际生活中、帮助我去思考吗？它距离我“了解这个领域”还有多远？是否需要再进行调整？如果有需要就对这个阅读系统进行微调 ， 直到我觉得我已经完全适应了这种模式 ， 已经使它融入了我的生活 ， 并且每一天的收获也令我满意 ， 那么 ， 就可以再从其他的方面去思考微调 。 你会发现：框架本身并不会限制这个系统的形态 ， 它完全可以是多种多样的 。 也就是说 ， 它处于这个框架的范围内 ， 不断地接受我们给它营造的环境 ， 给它浇水灌溉 ， 让它自由生长 ， 演化、“生成”出不同的模式 。
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四、从改变自己的行为模式开始
理解了这一点 ， 很多问题也许就迎刃而解了 。 好的习惯 ， 一定不是凭空生成、刻意坚持的 。 而是先采取最小必要性步骤 ， 整体地改善自己的行为模式 ， 等到适应了 ， 再推动一步 ， 改善 ， 再适应……在这个过程中 ， 慢慢地接近自己想要的结果 。 而一旦你的生活模式发生改变了 ， 新的习惯也就不需要坚持了 ， 它就会成为一个自然而然的事情 。 限制我们的 ， 很多时候不是懒 ， 不是拖延 ， 不是缺乏行动力 ， 而是我们整个生活模式和价值观念本身 。 只有从生活模式入手 ， 一步步去推动它 ， 去获得反馈 ， 进行微调 ， 才能更好地驱动我们的行为和改变 。 我们要追求的 ， 永远不是自律 ， 而是自驱 。
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