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平谷生活资讯|医生发话：脾胃虚、吸收差，少吃3类东西，5岁男孩半年不长高

亮亮马上就要上幼儿园大班了 ， 5岁多点 ， 非常聪明乖巧 。 这孩子不到1岁就会叫“妈妈” ， 3岁就能唱会跳的 ， 还会朗诵诗歌 ， 是小区里的“小明星” 。 唯一的遗憾是亮亮的个子有点小 ， 身高比不上同龄孩子 ， 身形看起来也是偏瘦的那种 ， 最近半年更是一点儿个头都没长 ， 家里人很为此苦恼 。
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按理说亮亮应该发育得很好才对 ， 因为亮亮的爸妈经常给他买很多营养品 ， 亮亮的奶奶也很费心思给他弄好吃的 ， 可亮亮就是不长个 ， 到底是为什么呢？眼见着亮亮与同龄人的差距越来越大 ， 亮亮的爸妈急不过了 ， 决定带亮亮去医院检查 。
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检查结果出来 ， 医生说亮亮脾胃虚弱、营养不良 ， 把亮亮一家人都说懵了 ， 明明吃了那么多营养品 ， 怎么还会营养不良呢？原来 ， 不是所有营养品都适合孩子的体质 ， 相反如果补多了“不合适”的营养 ， 还有可能影响到脾胃的功能 ， 造成脾胃虚弱 ， 无法充分消化吸收营养 ， 所以会导致孩子营养不良 。
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5岁男孩半年不长高 ， 医生发话：脾胃虚、吸收差 ， 少吃3类东西
1、大鱼大肉
亮亮的饮食起居基本上都是奶奶在照顾 ， 很多老人跟亮亮的奶奶想法差不多 ， 认为大鱼大肉营养丰富 ， 孩子吃的越多越能长大个 ， 于是顿顿饭都逼着孩子吃 。
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其实孩子生长发育需要的营养是多种多样的 ， 大鱼大肉里虽然有丰富的蛋白质和矿物质 ， 但是却缺乏维生素、膳食纤维等营养素 。 孩子被动偏食 ， 摄取的营养不全面、不均衡 ， 身高自然就上不去了 ， 而且过量的蛋白质还容易导致孩子体内积食 ， 是很伤脾胃的 。
2、高汤
说起补身体 ， 中国人是最爱喝汤了 。 怀孕坐月子要喝汤 ， 生病住院要喝汤 ， 孩子不长个也要喝汤 ， 大家普遍认为长时间熬出来的高汤富有营养 ， 且更好吸收 ， 孩子喝了只会对身体有好处 。
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殊不知 ， 哪怕把骨肉、大肉熬上一天一夜 ， 汤里的营养也远不及骨肉里的1/10 ， 而且还有可能含有很多油脂、嘌呤和亚硝酸钠 ， 孩子吃了这样的汤 ， 吸收不到什么营养不说 ， 还会给脾胃和肾脏带来很大负担 。
3、假牛奶
牛奶固然对身体好 ， 但是我想告诉家长们 ， 很多时候你们都买错牛奶了！
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【平谷生活资讯|医生发话：脾胃虚、吸收差，少吃3类东西，5岁男孩半年不长高】超市货架上的牛奶五花八门 ， 有复原乳、调制乳、早餐奶、儿童成长奶等等 ， 各种奶都有人买 ， 唯独纯牛奶不那么受欢迎 ， 为啥？因为它没啥滋味 ， 有些孩子还觉得腥 ， 于是那些五花八门的牛奶就成了纯牛奶的替代品 ， 家长成箱成箱地买回家 ， 孩子个头没长 ， 反而把脾胃喝坏了 。
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除了纯牛奶和鲜牛奶 ， 其他哪些看得人眼花缭乱的牛奶 ， 其实都不是真正的牛奶 ， 首先是营养价值低 ， 其次是里面可能含有很多调味香精和防腐剂等 ， 这些对孩子的身体伤害是很大的 ， 容易引起脾胃功能紊乱 。
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