育儿family|孕妈们分娩时会更痛，里面有你吗？，有这四种情况
大家都知道 ， 生孩子对于女人来说是一个莫大的考验 ， 尤其是对于顺产妈妈来说 ， 更是要经历撕心裂肺的疼痛 ， 这几类孕妈顺产时会更痛 ， 里面有你吗？
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第一 ， 大喊大叫的产妇
生产的时候 ， 需要消耗极大的体力 ， 而大喊大叫无疑会让体力消耗的更快 ， 也许在短时间内就一点力气都没有了 ， 所以这样的产妇往往在生产的过程中觉得更加疼痛 。
有人觉得 ， 疼痛的时候 ， 喊出来就可以减缓痛苦 ， 这样的想法是不对的 ， 尤其是对于生孩子时宫缩的疼痛 ， 大喊毫无作用 。
建议各位准妈妈 ， 在宫缩和开指的时候 ， 不要大喊大叫 ， 这个过程确实很疼 ， 但自己默默忍着就好了 。
大喊大叫反而会让人情绪崩溃 ， 甚至给家属也带来焦虑 。
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第二 ， 身体向后仰的产妇
开指和宫缩的确是非常疼的 ， 尤其是开六指之后被推进产房 。
随着宫缩的加剧 ， 胎宝宝在肚子里不停的动来动去 ， 一旦宫缩来临 ， 产妇就有一种想挺起肚子 ， 身体向后仰的感觉 。
在不少影视作品当中 ， 看到的场景多半也是如此的 ， 很多演员在表演生孩子这一场景的时候 ， 会故意将头向后仰 ， 但是这对于缓解疼痛来说真的没有什么作用 ， 甚至还有可能加剧宫缩的疼痛 。
宫缩的时候 ， 准妈妈可以将身体微微的缩成一团 ， 平稳自己的呼吸 ， 不要用力向后仰 。
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第三 ， 平时不运动的产妇
有些准妈妈身体情况异常 ， 在怀孕早期有流产的风险 ， 而到了怀孕晚期 ， 被医生告知 ， 有可能早产 。
对于这样的孕妈妈来说 ， 要多多注意休息 ， 甚至卧床休息也不过分 ， 这需要准妈妈根据自己的身体情况 ， 并且结合医生的建议作出判断 。
除了这类孕产妇以外 ， 其他的准妈妈在怀孕期间多多锻炼身体是很有好处的 。
尤其是到了怀孕晚期的时候 ， 多多锻炼身体可以让盆底肌更有力量 ， 有助于顺产 。
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对于那些平时不怎么运动的产妇来说 ， 也许产程特别漫长 ， 而平时经常参加体育锻炼的产妇 ， 生孩子的速度是比较快的 。 甚至初产妇也仅用几十分钟的时间 。
不过也要提醒各位准妈妈注意 ， 如果胎宝宝有脐带绕颈情况的话 ， 要及时询问医生 ， 看看孕晚期是否适合频繁的运动 。
过多的运动有可能让宝宝感到不安 ， 他们在妈妈肚子里动来动去 ， 有可能导致脐带绕颈的情况更加严重 。
这需要准妈妈及时关注胎动的情况 ， 看看宝宝是否有异常 。
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第四 ， 紧张焦虑的产妇
生产的时候 ， 产妇的情绪是非常重要的 ， 如果产妇焦虑紧张 ， 惶恐不安 ， 那么不利于顺产 ， 甚至会延长产程 ， 加剧疼痛感 。
建议准妈妈产前一段时间 ， 多多放松自己的心情 ， 可以和家人聊聊天 。
【育儿family|孕妈们分娩时会更痛，里面有你吗？，有这四种情况】进入产房之后 ， 要听从助产士的指挥 ， 在助产士的帮助下 ， 顺利娩出胎儿 ， 不要太过焦虑 ， 相信医生一定能为你提供专业的帮助 。
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除了以上这几种情况之外 ， 如果胎宝宝体重特别重 ， 超过了8斤 ， 那么也有可能加剧妈妈的疼痛感 ， 甚至造成难产 。
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