怎样应对恋爱多年后的冷暴力分手

我和他恋爱9年,今年逼婚两次,他都拒绝,最后被冷暴力分手,现在还没有走出来,我也很胖,可以加你吗?咱们一起减肥,到现在我也没有想起他任何的不好,恨也恨不起来,他不接我电话不过会回短信,几个字而已,今年我27了,现在我被家里逼婚,想死的感觉


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