大汉说事|原创 小龙虾能和油桃一起吃吗？油桃虽好，吃太多却有两个坏处！
小龙虾是夏季常见的一种食物 ， 有多种吃法 ， 如麻辣小龙虾、油爆小龙虾等 ， 而油桃是生活中常见的一种水果 ， 营养丰富 ， 口味酸甜 ， 那么 ， 小龙虾能和油桃一起吃吗？
小龙虾能和油桃一起吃吗
不建议一起吃 。
小龙虾中含有大量的蛋白质 ， 还富含镁、锌、碘、硒等微量元素 ， 肉味鲜美 ， 属于淡水经济虾类 ， 而油桃中含有丰富的维生素C、有机酸、糖类、果胶、纤维素及多种矿物质 ， 是营养价值较高的一种水果 ， 两者虽所含成分不冲突 ， 可以一起食用 ， 但这种吃法较少见 ， 且两者烹饪方法不同 ， 因此不建议一起吃 。
本文插图
油桃吃多了会怎样
1、容易上火
油桃性温 ， 过长期过量食用 ， 容易导致上火 ， 生活中常见的温性水果有榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等 ， 这类水果在炎热夏季均不宜多吃 ， 以免导致身体不适 。
2、肠胃不适
油桃虽有较高的营养价值 ， 但不宜多吃 ， 其果肉中含有大量的膳食纤维 ， 可以增加饱腹感 ， 若过量食用 ， 可能会导致消化不良、腹胀等 ， 对于胃溃疡患者而言 ， 更不宜过量食用 ， 因为油桃中富含有机酸 ， 吃多了容易刺激胃黏膜 ， 加重病情 。
【大汉说事|原创 小龙虾能和油桃一起吃吗？油桃虽好，吃太多却有两个坏处！】
本文插图
油桃一天可以吃几个
1~2个即可 。
油桃香甜多汁 ， 还含有大量的维生素C、有机酸、膳食纤维、钙、铁、镁等营养物质 ， 适量食用能为人体补充多种营养 ， 但要注意 ， 油桃不可以大量食用 ， 其还有丰富的纤维素及酸性物质 ， 吃多了容易加重肠胃负担 ， 导致腹痛、腹泻等症状 。
本文插图
小龙虾怎么做好吃
麻辣小龙虾
材料
龙虾、酱油、香叶、生姜、大蒜、八角、茴香、鸡精、啤酒 。
做法
1、将小龙虾清洗干净 ， 去除头以及虾线 ， 用刷子把腹部、钳子刷干净 ， 并且用水多洗几遍；
2、锅中放油烧红 ， 放入蒜末、姜沫、辣椒翻炒；
3、放入八角、桂皮翻炒 ， 把小龙虾放进去 ， 大火炒；
4、小龙虾变成大红色 ， 加适量老抽 ， 倒入啤酒 ， 盖上锅盖焖煮；
5、加水盖过小龙虾 ， 盖锅盖 ， 大火焖煮；
6、十分钟左右 ， 放盐、鸡精、葱 ， 翻炒均匀 ， 留点汤汁 ， 即可 。
本文插图
推荐阅读
- 木地板|原创 房子装修与设计，准备做地暖，地面用木地板还是瓷砖好？答案在这
- 插座|原创 家里墙上插座突然没电，检查了电箱里没有跳闸，这个怎么办？
- 独孤西枫|“女人离婚以后的靠山，是自己”
- 中国青年网|助力原创 美的输出年轻化最强音
- 牛仔裤|原创 “鸳鸯裤”大势已去，今年流行的是“错位扣牛仔裤”，时髦又酷帅
- 穿搭|原创 刚刚好的优雅与浪漫：Emilia Wickstead婚纱系列，以简约线条体现女性特质
- 穿搭|原创 40岁殷桃真有料，穿挂肩礼服秀丰满身材，配“油头”发型竟更贵气
- 穿搭|原创 李小萌和老公一起太敢穿，挂肩裙大秀丰盈好身材，老公同行得吃醋
- 穿搭|原创 冉莹颖穿衣有一套，上半身背心裙秀丰满身材，看裙长能拖地显邋遢
- 小龙虾|洪水来了，捞小龙虾吃吗？疾控专家：别吃！