怎样高效的恢复状态

没有什么专业的观点可以提供给题主的,只有些个人经历。本人现在是大学计算机系的学生,上个学期选修了5门专业课,12周的时间,每天都在写作业,看书学习。期末的时候,每天睡大约睡三四个小时吧。当然有人比我的情况紧张的多。 我想说的是,经过这一个学期,我才真正的明白一个人其实是具有很多潜力的,只是看自己要不要挖掘。我之前也觉得有时候看书时间长了,就不想看了,疲惫。现在觉得,给自己一个理由,有时候应该对自己狠点。 这是个人的一点小体会。当然,说一句题外话,还有另外一点感悟,就是一定要有一个好身体。多亏平常的时候,每天都坚持跑步,否则的话,期末那段时间身体早就垮了。


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