隐患|别忽视小“会餐”里的隐患
■新疆军区某红军团连长 杨义秀
“班长 ， 你这椒麻鸡哪买的 ， 真够味 。”上周六晚上 ， 我刚推开二班的门 ， 就看到上等兵程俊霖一边辣得直哈气 ， 一边还不忘用筷子夹着辣鸡肉往嘴里塞 。
【隐患|别忽视小“会餐”里的隐患】
文章图片
文章图片
姜 晨绘
看到我推门进来 ， 班长马宝贤把我拉到桌前 ， 递过来一双筷子 。桌子上摆满了椒麻鸡、辣鸭脖、剁椒鱼头等美食 ， 旁边还放着不少冰镇饮料 。
“这么吃 ， 就是铁打的肠胃也受不了啊！”我微笑地看着战士们 ， 讲起自己吃坏肚子误“战局”的故事 。
去年驻训期间 ， 还是排长的我带领全排人员进行强化训练 。为了能发挥“尖刀排”的突击作用 ， 我们把战术课目练了一遍又一遍 ， 就等着在对抗演练中一展拳脚 。在对抗演练前的那个周末 ， 我和3个班长商量 ， 利用休息时间犒劳一下大家 。征询战士们的口味后 ， 我们准备了不少像椒麻鸡、辣鸭爪等大家喜欢的“硬菜” ， 还从小卖部搬回3箱冰镇饮料 。当天晚上 ， 我就带全排战士在帐篷里“会餐” 。
“排长 ， 这菜给力 。演练时我肯定第一个冲上‘敌人’阵地 ， 把红旗插上去！”“我一定好好发挥 ， 为咱排拔得头筹！”看着大家充满信心、干劲十足的样子 ， 我心里美滋滋的 ， 自我感觉这个小“会餐”搞得不错 。
没承想 ， 第二天一大早 ， 排里不少战士说肚子不舒服 ， 还有几个出现了腹泻情况 ， 训练场上也提不起精神 。这时 ， 我才意识到自己好心办了坏事 。本想着给大家提神打气的一顿“大餐” ， 却给战士们的肠胃带来负担 ， 影响了训练 。在最后的对抗演练中 ， 我们排发挥失常 ， 败下阵来 。
事后我反思 ， 战士们每天按照部队的一日三餐正常饮食 ， 突然吃一些油腻、辛辣的食物 ， 肠胃就会“吃不消” 。我还从卫生队孙医生那里了解到 ， 除了饮食不当对肠胃有影响 ， 饮水不注意也会造成肠胃不适 。生水中含有大量病菌 ， 饮用后容易导致肠道病菌感染以及肠道菌群失衡 ， 引发腹泻 。因此 ， 平时要少喝生水 。冰镇饮料也要少喝 ， 过凉的饮料容易刺激肠胃黏膜 ， 造成肠道功能紊乱 。而且 ， 北疆的晚上天气转凉 ， 睡觉时稍不注意 ， 让肚子裸露在外也容易着凉 。去年就有好几个新战士不适应新疆的天气 ， 晚上睡觉时没盖好被子 ， 结果第二天肠胃不适 ， 不能正常参加训练 。
“有了我的前车之鉴 ， 你们这顿‘辣味十足’的‘会餐’ ， 可要考虑肠胃的承受能力啊 。”我提醒道 。
“连长 ， 这些菜也不能浪费吧 。”程俊霖显然还没吃尽兴 。
“浪费可惜 ， 但身体更重要 ， 我们可以少吃一点 。最好配点主食 ， 避免辣菜直接刺激肠胃 。还可以吃点大蒜 ， 大蒜被称为‘天然的抗生素’ ， 可以预防腹泻发生” ， 我给战友们建议道 ， 并再次提醒大家 ， 小“会餐”里也有意想不到的隐患 ， 要引起重视 。
（杨锐锋整理）
文章图片
文章图片
