玉螺妈妈|宝宝睡得更香甜，爸妈更轻松，还在摇晃哄娃睡？这3个哄睡小妙招
哄宝宝睡觉是让很多家长感到头疼的事情 ， 为了让宝宝能够顺利地进入睡眠状态 ， 很多家长都会把孩子抱起来左摇右晃 ， 或者是把宝宝放在婴儿床上摇晃 。
很多宝宝确实在摇晃的状态下能够顺利地进入睡眠 ， 这也方便了家长 ， 但是这对宝宝来说 ， 却不是一件好事 。 
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家长摇晃哄娃睡觉 ， 不小心致娃“脑瘫” ， 让人痛心
一位医院的护士发了一条朋友圈 ， 内容让人心痛不已 。
一个才7个月大的宝宝 ， 因为爷爷信任“土方法” ， 为了让宝宝快些睡觉 ， 所以一直摇晃哄宝宝睡 。 可是 ， 因为摇晃的动作幅度太大 ， 导致孩子直接变成了“脑瘫” 。 
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宝宝才7个月 ， 还没来得及喊爸爸妈妈 ， 还没来得及看看这个美丽的世界 ， 就被晃成了脑瘫 ， 实在是让人太痛心了 。 而这一切的源头 ， 都是家长不知道科学的哄睡方法造成的 。
为什么摇晃宝宝入睡 ， 容易造成危险？
①造成脑部眩晕或供血不足
正如我们大人摇头多了会出现眩晕感一样 ， 宝宝由于脑部的发育未完善 ， 摇晃容易导致脑部供血不足 ， 这种眩晕感会更加明显 ， 自然就睡过去了 。 但是 ， 这并不是一种健康的哄睡方式 。 
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②影响宝宝脑部发育
宝宝的脑部还处在发育的阶段 ， 摇晃宝宝导致宝宝脑部出现供血不足的状况 ， 除了会造成眩晕感 ， 最重要的是会影响宝宝的脑部状况 。
学会这3个方法 ， 哄娃睡省时又省力 ， 娃睡得安心
①营造合适的睡眠环境
年纪小的宝宝睡眠对于灯光和声音的要求比较高 ， 家长最好给宝宝准备弱光源、噪音小的房间 ， 可以给宝宝开小夜灯 ， 在宝宝睡觉的时候 ， 不要大声说话或者是喧哗 。 
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②抚摸宝宝背部
父母的抚摸能够给宝宝带来很大的安全感 ， 在充满安全感的情况下 ， 宝宝能更好、更快地进入睡眠状态 。
父母抚摸宝宝背部的时候也要注意力度 ， 最好不要让宝宝感觉到疼痛或者是不适 。 
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③借助外物
【玉螺妈妈|宝宝睡得更香甜，爸妈更轻松，还在摇晃哄娃睡？这3个哄睡小妙招】每个宝宝对于妈妈的怀抱都有不同程度的依恋 ， 父母可以利用毛巾或者毛毯 ， 折叠成类似于妈妈怀抱的一个睡眠环境 ， 让宝宝躺在上面就像躺在妈妈怀里一样安心 ， 也可以借助玩具熊或者是安抚奶嘴等 ， 让宝宝有一种身边有人的安全感 。
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