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大一略迷茫，健身读书学习留学考研各方面建议全盘收！?

首先我是看到健身，考研，出国三个词我便进来说说自己的见解了。以下仅代表个人观点！先来简介，本人普通二本理工男，不像题主大神级学霸，正在考研备考，也许考虑国外读研，两手准备吧。（不过由于家庭原因我只能拿全奖才会出去，不想增加家里负担）。西语方面的不太了解，只能讲讲我对深造的看法！首先你得考虑自己的情况，每个人都有不一样的复杂性，年龄，家庭，地域，情感情况，专业前景等等。然而，对于题主的描述还有我的对你情况猜测，我个人认为你是适合深造的。而我还认为，有机会出国就出，出不了也不要紧。目前国内研究生的女性比例逐渐增多，我个人认为女多于男是未来的趋势。再有，题主有着172优秀身高，并不需要担心另一半问题，身体问题等下再讨论。目前题主大二的话，没必要给自己太大压力，作为一个过来人，我给几点建议。（前提是你已经决定深造了）第一点是最好拿到过相关专业的奖项，比如我是广东省理工科学生，如果我参加过广东省挑战杯甚至全国比赛获奖，又或者本科期间发表过论文，这对你深造都是有非常好的帮助的。实际例子也有，到时候可以私下详谈。第二个就是注意个人平时成绩，非专业课不要求全部都高分，但是千万不要有好几门都旷考，不及格之类的。这给面试官的印象就是你不够认真对待。第三，如果出国，托福雅思成绩越高越好，不要满足于任何成绩。………………………………………………然后再讲下健身吧！我目前就是只做两件事，考研和健身（身体和灵魂同时在路上，哈哈 ）。虽然我是新手，但是经历了三个多月，就交流一下心得吧。首先前半段时间体型变化还好，按照自己想的方向发展，线条出来得也比较快（我是偏瘦增肌型的）。后来半个月就停滞不前了。这三个月来有成功也有不足吧。首先，你要确定你是需要减脂还是增重。据我看女生一般是减脂，那就多做有氧运动配合力量训练。有氧为主，长跑，跳绳，游泳都是很好的方式。饮食要健康，千万不要不吃。水果是非常重要的，少熬夜。这是我说的大概的，但是，就做到这些大概的话，已经很好了。具体锻炼可以根据自己课表时间安排。其实我想说的重点不是这些，我想说的重点是坚持。我一个同学和我同一时间开始训练，他开始练得比我勤奋多了，还买过蛋白粉等补剂，后来他锻炼强度慢慢降了，到现在喜欢就练，不想练就呆宿舍，没了计划，没了激情。训练确实是好累的，需要自己内心迸出一股能量和激情，心中有个信念让自己坚持下去吧。如果你做到坚持，哪怕就是坚持每天跳绳三百下。三到六个月再观察自己体型，没有变化你来找我。女生坚持做一件事的热情和专注，是很让人尊敬和崇拜的，加上题主172身高，或者以后研究生学历或者留学经历，多少高富帅追求！最后希望能通过我自己一些看法带给题主正能量。答住阅历浅，讲得没有清晰的条理了深刻的见解，本着学习之意与大家交流，如有说得不当之处恳求大家指正！最后衷心希望题主能够定下目标，朝着自己梦想努力并早日实现。到时候别忘了回来知会一下咯，哈哈
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謝邀！西語就業和學習我不懂，就不亂說了。那我們來關心一下你的衣櫥好了。你才大一，還在可以亂穿衣服的年齡，所以淘寶呀，asos各種牌子呀，forever21呀，這些都還是可以穿的（羨慕！）。就想告訴你兩件事：1. 多年之後你再回頭看，會發現你根本沒有你以為的那麼胖，所以衣服喜歡什麼就去穿吧，頭髮想怎麼折騰就怎麼折騰吧。過幾年你就再也沒有機會折騰了，因為要實習要工作了，不要等到那時後悔。2. 衣服可以淘寶，包包可以淘寶，什麼都可以淘寶，但，內衣和鞋不可以。內衣要去大商場的專櫃讓有豐富經驗的櫃台阿姨幫你量尺寸，然後無論有沒有人看都要穿漂亮舒適品質好（以及性感！）的內衣褲。對我來說，再也沒有比看見一個穿著低腰牛仔褲的漂亮姑娘蹲下來的時候露出來的半截奶奶款白色高腰內褲邊更讓人無法直視的事兒了。想像一個雨後微涼的夏夜，心儀的男生半捲著白襯衣的袖子，坐在你身邊彈著吉他。你穿著無袖連衣裙，長髮因為潮濕的空氣而微微捲起。他看著你，你也看著他，一切都剛剛好，然而此時的你一動也不敢動，因為你知道你內衣的肩帶松掉了，你要是再動一下它就要從肩膀上掉下來了（如果是漂亮的蕾絲肩帶，掉就掉了，但是這是個很醜的肩帶呢。。）。。。有點尷尬吧＝＝，嗯，因為在我身上發生過呀。而且，穿著合身舒適又性感的內衣，走在街上感覺自己特別美哈哈哈～～～我好多年沒回國了，不知道國內什麼牌子好。。在亞洲的話，據說很多日本牌子不錯，萌萌噠～以及條件允許的話，請一定把內衣配成套。至少要把顏色和材質配套起來。然後說鞋。大學生穿鞋不要貴，但一定要舒服，合腳，乾淨。尤其是要乾淨。。。不能強調更多了。如果不是特意走hip範兒，就不要搞的髒兮兮的。髒了就洗乾淨，要麼就再買一雙，哪怕是買雙十分便宜的也好。髒了最難看然而最容易髒的範例：駝色UGG，以及白Keds。然後你說你172。我175，除了日系不太能穿之外，穿別的都挺好的。唯一的建議就是女孩子還是要端莊一點吧。怎麼叫端莊，簡單的說，就是你全身的布料加起來不能沒你媽媽上衣的布料多。以及，請不要穿黑絲襪，請不要穿魚網襪，請不要穿紅橙黃綠青藍紫絲襪。找男朋友這事兒，我也沒找到呢，幫不到你。。了。。。。主要就是，如果喜歡就不要放過吧。
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你这问题范围可真是广，健身、读书、考研、学习每一项都可以单开一个问题拿出来问了，但其实也没必要问，这4个分类都有很多有干活的回答，有耐心的话在上可以搜搜看。我给你说点接地气儿的吧，就健身而言，你有这个意识就已经秒杀很多大学生了，你们北二外的田径场上能每天1200加抬腿的女生屈指可数吧，女孩子就是减脂而已，什么瑜伽普拉提健身房真是犯不上（健身房对我们男同胞还是很必要的），上回答的臭毛病就是“买最好的装备，做最专业的训练”。慢跑对于减脂有很大的作用，你可以慢慢加距离，一个学期下来3公里、5公里还是可以的吧，即使是对于基础很差的女孩子而言。另外深蹲对于减脂和塑形也有很好的帮助，不仅能减脂还能练出翘臀，但这样的话得去健身房了，就我身边的同学而言，都会在学校附近办一张2年的健身房会员，3000多rmb吧，你们学校离我们不远，价格也差不多，北京本地学生的话，直接去家门口的健身房呗。对于你所说的苹果型身材，不了解你的作息情况是怎样的。我觉得，就是少食多餐，早餐一定吃饱（反正我做不到，早起对我来说太难了）加餐要吃易消化的食物，水果最好，面包（粗粮）次之，这样正餐就可以少吃点，配合你每天的跑步，坚持一个学期，就能有明显的变化。就酱。


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